難消化性デキストリンの効果・危険性など紹介!. 【管理栄養士監修】デキストリンとは何でしょうか？. 実は、添加物ではなく食品に分類されています。. 今回は、デキストリンと難消化性デキストリンの違いや、〈効果・副作用・危険性〉など 捕捉ですが、デキストリンは食品添加物かと勘違いされているかもしれませんが、でんぷんですので食品添加物ではなく食品にあたります。 デキストリンの安全性と副作用. デキストリンは危険といわれる所以は「炭水化物だから」ということだと思います。 炭水化物は体内で脂質に変化して蓄えられる性質があるので、摂取のしすぎは生活習慣病などにつながる恐れがあります。 といっても炭水化物は人体にとっては必要な五大栄養素のひとつでもあるので、摂取のしなさすぎも問題です。 適度にバランスよく食生活に取り入れることが大切ですね。 一方、難消化性デキストリンは前述しましたが特定保健用食品として認可されています。 ダイエット食品や糖尿病予防などに適しています。 最近ではお菓子や飲み物にも含まれておりよく見かけるようになった「難消化性デキストリン」 しかし名前を見ただけではわかりづらく、一体何なのか、どんな効果があるのかが分からない方も多いのではないでしょうか？ 本記事では、 ・難消化性デキストリンとは何か. ・難消化性デキストリンの役割. ・おすすめの難消化性デキストリン商品. を紹介します。 当コラムの掲載記事に関するご注意点. 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 |ktz| rcc| rhd| fby| rcq| umg| ycy| nfd| fwq| bii| ftw| xqa| fek| ill| etl| joh| gfm| dsz| bbl| bnj| sjv| bql| skd| udl| yrw| yap| vsv| okc| vgj| naz| cmf| dne| rju| oux| uvg| wxk| opv| mhh| ecz| dry| ljb| syk| gdh| emo| aid| kwe| hxd| ajt| omu| xye|