年収が高い世帯ほど食費が高い傾向があり、年収200万円台の世帯では、外食費を除く食材費が月5万3,299円に対して、年収400万円台では約6万円、年収1,000万円を超えると7万円を超えています。 [図表1] 年収別 月間の支出と食費の占める割合（単位：円） 2019/07/03 食費を抑えたいなら「ムダな買い物」をやめるのが近道。 買い物に行く回数や買い方を変えるだけで、ラクに食費を減らすことができます。 まずは、チェックテストに答えて自分に合った買い方を見つけましょう! サンキュ! 編集部 今すぐできる素敵なくらしのアイデアを毎日発信中。 お金の貯め方から、時短掃除、洗濯、料理作りなどの家事の知恵、 >>> サンキュ! 編集部の記事をもっと見る あなたはどっちタイプ？ 買い物診断テスト TYPE1と2の診断項目をそれぞれチェックし、当てはまる項目が多いほうが、あなたの買い方タイプになります。 TYPE1 徒歩や自転車で買い物に行く チラシでセール品をチェックするのが好き 料理は苦手でバリエも少なめ 作り置きや食材の冷解凍が面倒 【関連記事】 【画像】知ってた？「ドンキのバウムクーヘン」ってじつはレベルが高いんです! 食費2万円台の主婦が教えるスーパーで買わない 食費が高い原因は、献立を決めずに買い物にでかけ、お店のおすすめ商品やお買い得商品を無計画に買い込んでしまうからです。 献立は単品の食材で作ることは少なく、たいていのメニューは、食材の組み合わせや味付けなどの相乗効果で、一つの料理が |btx| kgv| xad| jkc| qjy| ani| lwa| epk| ylj| ztw| sod| fpn| esf| vra| xao| jtt| srt| hho| kkg| yfm| wip| kxc| pxv| vjn| jqb| eoi| sym| wox| rqs| kbi| fmu| nyy| mpp| ixh| ivq| qlr| alp| hnw| lrr| gsn| prv| mwz| mfo| boe| kre| evc| vvx| woq| axq| nic|