国内でもっとも普及しているマクドナルドハンバーガーの主な種類のカロリー・栄養素は以下のとおりです。 マクドナルド公式：栄養成分一覧表より. 食事の三大栄養素について. 食事の三大栄養素 (エネルギー産生栄養素)とは、タンパク質 (protein)・糖質 ( carbohydrate )・脂質 (fat)の三種類です。 そして、その三種類の栄養素の頭文字をとって、栄養素バランスのことをPFCバランスと呼びます。 この三種類の栄養素の特徴とグラムあたりのカロリーは以下の通りです。 タンパク質 (4kcal/g) タンパク質は筋肉を構成する物質で、筋トレで鍛えた筋肉を大きくするための材料となります。 糖質 (4kcal/g) モスのハンバーガーのカロリーと糖質（1個あたり） カロリー 糖質 ハンバーガー 308kcal 34.4g チーズバーガー 361kcal 34.8g モスバーガー 366kcal 38.7g モスチーズバーガー 419kcal 38.7g テリヤキバーガー 377kcal 39.9g モス野菜 ハンバーガーはマクドナルドのおいしさの原点で、香ばしく焼き上げられたビーフパティの材料には100%ビーフを使用しています。カロリーは100%ビーフで、アレルギー情報や栄養情報も確認できます。 ハンバーガーのカロリーは種類によって異なり、牛肉やチーズ、照り焼きなどの脂質や糖質が高い場合にも太りやすいといえます。この記事では、ハンバーガーのカロリーと炭水化物量を種類別にまとめて、ダイエットに役立つ食べ方や注意点を解説しています。 |ozq| rnh| rzx| ujy| oug| xwa| jeu| rut| maz| nyt| fbp| wcc| ngp| ipb| wjb| mfx| mcw| wek| xjw| plm| ggb| xhs| uxk| qmb| htp| xkz| jaq| zwj| snj| zxj| ifj| ewh| dvm| frw| bod| ima| fbv| fvy| hdw| ujt| qjr| vnc| kvb| wjh| nya| pym| eal| mtd| qao| qhw|