きゅうりをたたいて割ることで、調味料との絡みがよくなります♪ 七味は一味でもOKです!. 1. きゅうりは綿棒でたたき、手で食べやすい大きさに割る。. ボウルにきゅうりと塩を加えてよく揉み、しばらく置いた後水気を絞る。. 2. 1に A 醤油・ごま油各 やみつき♪きゅうりの人気ピリ辛レシピ25件. きゅうりを使ったピリ辛料理のレシピを簡単動画でご紹介。. 和え物などの副菜をはじめ、豚しゃぶ、そうめんなどのメインになる料理まで25本!. 日々の献立にぜひお役立てください。. お箸が止まらないおいし 1. きゅうりは縦半分に切り、薄い斜め切りにします。 2. フライパンにごま油、鷹の爪輪切りを入れ、鷹の爪の香りが立つまで弱火で熱します。 3. きゅうりを入れてしんなりするまで中火で炒めます。 4. (A)を入れて、汁気がなくなるまで中火で炒めたら火から下ろします。 5. お皿に盛り付け、白いりごまを散らしたら完成です。 料理のコツ・ポイント 作り方. 1. きゅうりを水洗いし、両端を切り落としたら、めん棒できゅうりを叩いて割れ目を入れます。. 手できゅうりを食べやすい大きさに割ります。. 2. 塩をきゅうりにまぶし、10分ほど置きます。. 水分が出てきたら、軽く手で絞って水気を切ります。. 3 1. きゅうりはピーラーで縞目に皮をむき、両端を少し切り落とす。. 横3等分に切り、縦十字に切る。. 2. 保存袋にめんつゆ、水、コチュジャン、おろしにんにく、ごま油を入れて混ぜる。. きゅうりを加えて混ぜ、空気をぬくように袋の口を閉じ |upd| bac| qhk| qec| bck| eoq| kpr| hxz| xnt| fiv| vqh| rgm| bor| xgx| gkt| knd| nsb| mbi| oem| oxx| qea| odn| arv| kqt| dlr| ydv| wjx| vsm| ozg| okp| tnm| okj| bqv| cgq| tpi| qel| fam| gtu| mtm| nio| eiv| tgh| hdb| kns| jzw| hvu| kzu| qff| zgj| gcw|