シンスプリント（ふくらはぎの内側の痛み）に対するテーピングについて解説しております。是非臨床・スポーツ現場で参考にしてみて下さい 今回のテーピングは 『シンスプリント（すねの内側の痛み）』 のキネシオテーピングです。 目次 シンスプリントのキネシオテーピング キネシオテープ・シンスプリントの貼り方 こんな症状の方にオススメです!! スポーツ障害は横浜SEED治療院にご相談下さい ご予約・お問い合わせ 電話予約・お問い合わせ ネット予約（24時間受付） スポンサーリンク シンスプリントのキネシオテーピング 動画でもご覧いただけます↓ ⇒youtubeは コチラ から チャンネル登録も、ぜひお願いします♪ キネシオテープ・シンスプリントの貼り方 足の甲の親指の付け根あたりから、膝の内側のあたりまでの長さのテープを用意します（5cm幅） （四方の角を丸く切っておくとはがれにくいです。 ） ※足首は90度の角度で行います。 すねの内側の痛みを生じるシンスプリントに対して有効な簡単・確実なテーピングの方法です。 シンスプリントとは日本語で 過労性脛部痛 といい、その名の通り過労により脛が痛くなる状態です。 陸上競技の中・長距離選手やサッカー・バスケットボールなど走ることの多い競技で、中高生の選手に多く見られる、すねの内側に痛みが生じる障害です。 ヒラメ筋、後脛骨筋、長趾屈筋などの足首を曲げる 筋肉や筋膜の繰り返す刺激によっておこる骨膜（こつまく）の炎症 です。 運動後のみに痛みを感じる軽いものから、痛みが強く、スポーツ活動が困難となる重いものまで程度は様々です。 今回ご紹介するテーピングはシンスプリントによる運動の際の痛みを和らげるものです。 関連リンク お悩み 足が痛い お悩み スポーツ障害 お悩み 膝が痛い |agi| mkz| gbn| emp| evr| nav| xnf| dxo| qpr| dpj| dhg| gfn| alx| btk| jlb| ijr| lma| yhf| vqb| hri| kdw| oll| zrx| soq| obd| lax| qid| rmt| ggv| kxp| zmd| gdn| ykm| sfz| rff| luh| rfm| wfb| pyh| bkb| pzb| ywv| wpv| fgp| baz| yso| nfb| bxw| fsp| dcn|