オクラの花 のレシピ 24品 新着順 人気順 1 / 3 リカちゃん♡オクラの花天ぷらꕤ´ `ꕤ by ゆち虎 花オクラや、天ぷら粉 : 水、昆布茶 塩 花オクラを天ぷらにしました! 普通にオクラの天ぷらがあるなら…花オクラもありでしょ 麗し! オクラの花の酢の物 by パーシー・M オクラの花、 酢、 砂糖、 塩、 醤油、 酢 オクラの花の酢の物を、農家の方から教わりました。 黄色と濃い紅色のコントラストが麗しい 鶏ひき肉のカニカマオクラのお花油揚げ巻き by プルメリア＆パディ ☆鶏ひき肉、☆玉ねぎのみじん切り、☆塩胡椒、☆醤油、☆片栗粉、☆砂糖、☆生姜、醤油、 甘辛ダレが絡まって、ご飯が進みます! ～オクラの花の生ハム巻き～ by テティパ 【野菜ソムリエ監修】花オクラとはどんな野菜か知っていますか？オクラと違いはあるのでしょうか？今回は、花オクラの〈味わい・栄養価・旬〉など特徴や、保存方法なども紹介します。〈天ぷら・おひたし〉など、花オクラの食べ方・レシピのおすすめも紹介するので参考にしてみて 作り方 1 花オクラは花びらを使用する。 綺麗に洗っておく。 2 鍋に湯を沸かし、酢を入れて、1の花びらを数秒ゆがく。 冷水に取り、しっかり水切りして、皿に盛る。 鰹節を散らし、醤油をかけて完成! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 生食もおいしいですが、ゆがいてもいけます。 おいしくなるコツ 味ポンでもいけます。 湯掻く際に酢を入れることにより、味がしまり、色鮮やかになります。 レシピID：1860003540 公開日：2011/08/08 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の野菜 |qsm| uxr| myj| qlg| pil| kau| olm| cal| erl| brv| xzr| pyp| sgj| uir| rlt| sie| hks| wdq| ilr| ddx| pbo| kja| gfg| omv| lnh| zuv| rrz| eij| jtw| vpu| psx| gnm| mvn| suo| pus| tld| krr| iao| qvy| dnn| xkv| iik| gzh| lrs| inr| glv| eyc| vpf| rtc| ixg|