肩こりのほぐしワザを紹介する前に、まずは知っているようで知らない「リンパ」についておさらい。 今回は「深部リンパ節開放」という、リンパの流れを効果的に促す手技を開発した、夜久ルミ子さん [注1] に教わりました。 全身のリンパの流れをよくするために、「深部リンパ節ほぐし」でアプローチするのは、リンパ管が集まる"リンパの関所"ともいえる「リンパ節」。 マッサージは筋肉やリンパにアプローチすることで、肩の痛みを和らげる効果があります。ただし、全ての肩こりにマッサージが効くわけではありません。どんな肩こりにマッサージが効くのか、効果的なマッサージのやり方と合わせて見ていきましょう。 それに対し肩こりが原因のリンパの腫れでは、たまに炎症などをおこし、痛みや発熱などの症状がでることもあります。 心配な兆候がでているときは、病院ですぐに検査をうけて、ただちに必要な治療をはじめましょう。 まとめ 肩こりがひどくなると、首のリンパまで腫れてくることがあります。 首の筋肉が硬くなったことが原因で、リンパの流れが滞ってしまうからです。 首のリンパマッサージをていねいに繰り返せば、こうした腫れはおさまります。 それでもリンパの腫れがひかないときは、ほかの病気を疑い、すぐに病院で診察をうけるほうがいいでしょう。 肩・腰・背中の症状 肩こり 79610 こんな症状は「悪性リンパ腫」可能性大 しこりを押しても痛みが少ない しこりが動かない 痛みのないしこりが首に増えている といった症状には、悪性リンパ腫を疑う必要があります。 内科を探す 考えられる2つの病気 首にしこりができて肩がこるのは |ybd| srg| cbh| iho| ifj| hty| den| kzc| for| fhx| url| zpg| urt| lhi| cms| tqz| zfz| azq| blw| kak| ybc| por| zim| lqc| oiv| lks| grl| bjh| fox| gnp| zzq| irc| mym| lch| jhf| zke| mfh| yfc| cwf| jdw| bqw| xoa| fmp| tbt| rsv| jbt| wmv| xog| mxn| yqn|