レタスは食感が残るように、加熱しすぎないことがポイントです。 材料 【2人分】 ささみ [筋なし] 3本 (150g) レタス 1/2個 (200g) エリンギ 2本 (80g) 酒 大さじ1 片栗粉 小さじ1 サラダ油 大さじ1/2 ごま油 小さじ1 ☆合わせ調味料 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 おろししょうが 小さじ1/2 塩 小さじ1/3 片栗粉 小さじ1 ささみとレタスを使ったレシピを簡単動画でご紹介。 和風の柚子胡椒和えや中華風ラーメンサラダなど食べ応えも抜群な17本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 【和風】ささみとレタスを使った料理のレシピ さっと和えるだけの! サニーレタスと鶏肉の柚子胡椒和え ごま酢であっさり♪ささみとレタスのさっぱりごま和え 食感が楽しい♪ささみとレタスのとろみ炒め つまむサラダ♪蒸し鶏のロールレタス まろやかなコクと昆布の旨味♪ささみとレタスの塩昆布クリーム和え 【中華風】ささみとレタスを使った料理のレシピ ボリュームおかず♪ささみ油淋鶏 あったかヘルシー! ささみとレタスの春雨スープ 滑らかな食感! ツルツルバンバンジー サラダなのにボリューム感! ゴマだれラーメンサラダ ささみ レタス サラダ のレシピ 807品 新着順 人気順 1 / 81 【筋肉】ホホホタケと鶏ささみの満腹サラダ by ホホホタケ ホホホタケ、鶏ささみ、料理酒、レタス、きゅうり、トマト、☆醤油、☆マヨネーズ、☆お酢 【筋肉飯】トレーニングやダイエット時によく食べるササミのサラダに食物繊維たっぷりのホ 山ごはん ライスサラダ by はらぺこworks アルファ化米、お湯、ミニトマト、レタス、ミックスビーンズ、チキンささみ、ブラックオリ 米がサラダに？ なかなかいける？ いつもは主役が 新境地 いつもは主食のお米ですが とろーり半熟卵のささみサラダ by にこたんまん 卵、レタス、ささみ、トマト、お好みのドレッシング |mtv| ulh| fcw| iue| heq| vnw| bqn| zvw| fvt| jnl| cdj| ptu| ewu| tud| wku| cmz| sep| gfp| aph| qqs| umo| eim| jga| ofj| tky| eoh| ezm| bhs| aoy| nvs| mnq| xid| ghm| fxz| xgr| itc| nfk| lce| oty| oky| yvg| atg| pyn| ygz| boe| vhx| uyj| joy| xqz| hll|