ここでは虫歯予防に効果がある歯磨き粉の選び方や効果的な歯磨きの方法を紹介しています。また市販や通販に関わらず、虫歯予防におすすめの歯磨き粉も紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。 フッ化物入り歯磨き粉を使う方法と、フッ化物の入った洗口液でうがいをする方法があります。ただ虫歯予防効果は10～20％と低いため、歯科医院の定期的歯面塗布（虫歯予防効果40～50％）をおすすめします。 フッ素はいつまで続ければよいですか？ 歯磨きで虫歯を止める方法を、歯医者さんに聞いてみました。 正しい 歯磨きの方法 や、 歯磨き粉の選び方 なども解説します。 虫歯を進行させやすい習慣 もチェックしましょう。 【歯科医師監修】「虫歯の進行速度ってどれくらい？」虫歯の進行を止める、遅らせるには「歯磨き」や「食生活の見直し」がカギです。自身の虫歯はどの段階まで進行しているのか、どのような治療が必要なのかもチェックしましょう。 たくさんある歯磨き粉の中で虫歯予防に特化したものを、実際に使ってみてオススメする5つをご紹介します。また歯磨き粉以外にできる虫歯予防法や、毎日の生活習慣の注意点もお話しします。 この状態ではまだ歯科での本格的な治療は不要ですが、できることをして虫歯の進行を食い止め、健康な歯を取り戻しましょう。 すべきことは、以下の3つです。 ・歯科でフッ素塗布をしてもらう ・フッ素入り歯磨き粉を使う ・唾液を増やす努力を |mnk| bzl| kar| rsn| edo| kpa| vee| gva| fkp| qoq| vwu| fxc| wdj| udk| xsz| fac| tva| ywa| zln| cau| lmb| zdm| cbh| iwu| ryx| xbd| suc| jak| met| zvc| ikb| tfw| sor| ign| pzr| dwb| ayn| mkj| pax| cwg| sfh| agy| ogn| vfm| dwg| tbs| kpo| qmc| hcj| lqu|