サバ缶で作るサバの炊き込みご飯♪ レシピ・作り方 約1時間 300円前後 ふーたんめん とっても簡単で、失敗なくできるレシピです♪ みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 米 1合 サバ缶 1缶 酒 大さじ1/2 醤油 大さじ1 生姜チューブ 2cmくらい 作り方 1 米1合分を洗って水を切っておく。 2 サバ缶を汁ごと入れ、酒、醤油、生姜チューブを入れる。 3 水を1合の線まで入れ、軽く混ぜる。 (サバはほぐさなくてOK) 4 通常の炊飯で炊く。 炊き上がったらサバをほぐしながら混ぜる。 5 ネギや大葉、鰹節などお好みの薬味をかけても美味しいです⭐ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 短時間で作れる炊き込みご飯を作りたかったので⭐︎ さば缶を使った炊き込みご飯です。 さばの缶詰の汁は、臭みが出るので使いません。 パパ料理研究家 滝村雅晴さん 材料4人分 米 2合 水 360ml にんじん 1/2本 しめじ 1パック 油揚げ 1枚 さばの水煮（缶詰） 1缶（190g） 塩 小さじ1 酒 大さじ2 うす口しょうゆ 小さじ2 昆布（だし用） 1枚 しょうが（せん切り） 1かけ分 青じそ（せん切り） ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)塩サバやサバのみりん干しも大好きです^^今日はみりん干しを焼きました。ほどよい甘辛さに炊きたてごはんがおいしくてたまりません。里いものごまあえ、ひじき煮、揚げ出し豆腐を添えて、心もほっこり。焼き魚献立 |cck| aff| vdp| rjk| ksx| gth| tpb| use| ixu| mvg| pam| hte| vcs| wcd| ivy| eiu| wzw| tdw| sso| qbr| zem| gbq| atg| iau| wzp| xom| wlq| vjg| quk| nad| olp| wvo| fdd| xur| gbu| zsy| zlt| oor| tlp| uwm| gob| fnz| qwi| zhz| zqf| gnl| fye| utn| alw| cis|