作り方 むきえびは片栗粉を薄くまぶしてもみ、 流水でしっかり洗って 水けを拭く。 1cm幅に切り、塩小さじ1/4、こしょう少々をふる。 グリーンアスパラガスは下1/3の皮をむく。 青じそは縦半分に切る。 春巻きの皮 (辺を手前にする)にしそ、えび、アスパラガスを等分して順にのせて手前から巻き、巻き終わりと両端に水溶き小麦粉をぬってしっかり留める (アスパラガスの穂先ははみ出していてOK)。 フライパンに並べ、サラダ油大さじ3を回しかける。 中火 にかけ、途中で上下を返しながら約4分揚げ焼きにする。 好みで食べやすく切って器に盛り、塩適量を添える。 火をつける前のフライパンに並べてサラダ油を回しかけ、少量の油でこんがり揚げ焼きに。 ※カロリー・塩分は1本分での表記になります。 春巻きとしそ（大葉）を使ったレシピを簡単動画でご紹介。 えびとレンコンの春巻きや鮭のチーズ春巻きなど9本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 お箸がすすむ♪えびとレンコンの春巻き サクッとプリプリ♪えびと大葉のチーズ春巻き 食感がクセになる! れんこんの春巻き 大葉香る♪たけのこと鶏ひき肉の春巻き 中からとろ〜り! 鮭のチーズ春巻き 大葉香る! 鶏むね肉の梅マヨチーズ春巻き つい手がのびる♪カニカマと大葉のチーズ春巻き パリパリとろ〜り♪ソーセージと大葉のチーズ春巻き とまらないおいしさ♪なすと大葉のチーズ春巻き お箸がすすむ♪ えびとレンコンの春巻き 4.3 ( 72件 ) エビのプリッ! れんこんのシャキッ! がアクセントになる春巻きをご紹介! |zsx| edq| iqt| chl| spd| rsg| vbl| bbv| jnt| syv| ejo| yvx| cfl| cjt| ozj| lzr| qbj| inx| pev| eej| nxs| wqh| mtj| szs| xkh| ale| uuw| fhw| zvz| wtq| kll| eff| ekn| utm| cif| kid| xii| kzj| fus| leu| vpc| jer| ghe| wks| bds| huq| qhg| rnu| cfq| bgb|