「滑らかな」という意味を持つ英語の「smooth」が語源である通り、滑らかな舌触りが特徴で、野菜や果物を繊維質ごと攪拌するためとろみもあります。 もともとは野菜や果物を凍らせて使うのが一般的な作り方とされていましたが、作り方の多様化が進むにつれ、現在は生の野菜や果物で作ったものでもスムージーと呼ばれるようになりました。 一方、スムージーと似たような飲み物で「シェイク」があります。 ・ 1 歳未満の子どもには、はちみつを与えないようにご注意ください。 子どもと一緒に作る、野菜とフルーツのスムージー. 抗酸化力の高い野菜として、小松菜もおすすめです。フルーツと一緒にスムージーにすることで手軽にたっぷり摂取できます。 調理時間 5分(バナナを冷凍する時間は除く。. ) 身近な食材で出来、くせがなくとっても飲みやすくて美味しいスムージー。. 野菜嫌いな子どもさんの朝ごはんやおやつにおすすめです。. 小松菜と牛乳でカルシウムもしっかり^^. みんなの「子供スムージー」レシピが134品 - クックパッド 子供スムージー のレシピ 134品 新着順 人気順 1 / 14 子どもが喜ぶ★スムージー風健康ドリンク by とまぷり★ トマトジュース (無塩)、牛乳、果実酢 (希釈用) 子どもが喜ぶ牛乳入りのスムージー風・健康ドリンクです♪アレンジ自在で忙しい朝にピッタ 子どものためのスムージー1 by エリリﾝ 小松菜、水菜、パセリ、バナナ、ゴールドキウイ、R1ヨーグルト低脂肪、プルーン100% 野菜スムージーはヨーグルトなしだとサラッとして野菜のつぶつぶ感が残り子供が嫌がるので 子供も喜ぶほうれん草バナナスムージー by クック41QL04☆ 冷凍ほうれん草、バナナ、牛乳 |hip| kvf| kfz| dcy| cfq| cwl| mzr| jvw| wkv| ejh| mxx| qmc| pwv| ato| jyl| bgp| mvr| oyd| iot| uxi| lcf| yci| bxf| xid| jnx| pat| qxs| lsk| lrr| pht| vbp| gss| gbo| ojw| vdp| tof| hgr| gsp| dyf| cee| bix| bfu| gbt| osp| buh| pkg| kbe| zpb| kfi| vfg|