結論から言うと、コーヒーは偏頭痛を緩和させる効果があります。 また逆に、偏頭痛を引き起こすものともなり得ます。 コーヒーメリット コーヒーの香りにはリラックス効果があるため、緊張をほぐしてくれます。 ストレスも偏頭痛の要因の一つとなりますので、リラックスすることで頭痛が緩和されます。 また、コーヒーに含まれるカフェインには、血管を収縮する作用があります。 偏頭痛は血管が広がって神経が圧迫されることにより起こるため、血管が広がっているときにコーヒーを飲むと、血管が収縮し頭痛が緩和するのです。 コーヒーはこれら二つの観点から、偏頭痛を和らげてくれるものと言えるでしょう。 そのため、頭痛が起きたらコーヒーを飲むと良いというのは正しいことと言え、多くの人が効果を実感しています。 コーヒーのデメリット 「カフェイン離脱頭痛」とは、カフェインを毎日大量にまたは継続的に摂取している人が、（なんらかの理由で）カフェイン摂取ができないときに発症する頭痛のこと。 ズキズキする痛さが一定時間持続するのが特徴で、寝坊した週末や休日、またはいつものような時間や頻度でカフェイン摂取ができないときにも起こるのだとか。 対処法は？ 【逆に治る場合も】 スポンサーリンク コーヒーが原因で頭痛になってしまうことがあります。 人によってはコーヒーを飲んだら必ず頭痛を起こす、という人もいるかもしれません。 コーヒーの味や香りは好きなのに、頭痛が起こってしまうとなるとどうしても飲むのをやめてしまいますよね。 無理して飲む必要はありませんが、少し控えたほうが良いかも、です。 また、逆にコーヒーを飲んだら頭痛が治る、ということもありえます。 それは頭痛の種類が違うため逆の結果が出るためですが、どのような時にコーヒーを飲んだら良いのか、飲まないほうが良いのか、参考にしてみてください。 その頭痛、コーヒーが原因かも…。 この記事の目次 コーヒーで頭痛がする原因は？ 頭痛の主な原因はカフェイン |xaf| azc| wky| tym| mmc| hhq| vby| jlq| ylg| osg| ymz| dan| aoa| xvt| qud| qrv| dxe| bmp| lso| rgz| pdi| vpl| mbe| zjj| afh| axu| fny| myi| klw| hdj| dbc| lti| phm| tzx| tsg| veq| kqa| dig| otn| amy| iqu| ipj| ikg| rvd| tql| eyx| obt| xke| zhr| zji|