ワーク＆ライフ. グルメ. 【お得】セブン-イレブン、1個買うと無料! 2月15日スタートのプライチをチェック - 「カルビー ポテトチップス のりしお 肉団子の甘酢あんは100g換算で192kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は41.67g。脂質が多く28.96g、たんぱく質が21.38g、炭水化物が16.65gでそのうち糖質が15.98gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとビタミンB1の Photo by jouer [ジュエ] 頻繁に業務スーパーを利用している人なら、おそらく1度は何らかの料理や独自に業務スーパーの肉団子を用いた人も多いでしょう。 しかも、使いやすくしかも味も美味しいとの声も多く、冷蔵庫の冷凍室に常備している人も多いのではないでしょうか。 逆にあまりにも低価格高コスパなので、近隣に業務スーパーが無い人などは心配になるかもしれません。 業務スーパーでも1、2を争う便利な上のお買い得で、しかも美味しい肉団子について、絶品アレンジレシピなどを含め多角的にご紹介していきます。 業務スーパーの肉団子って？ Photo by jouer [ジュエ] 業務スーパーの常連なら、ある意味定番すぎて良い意味で気にも留めない業務スーパーの肉団子です。 肉団子のカロリー：244kcal/100gあたり. ミートボール1個のサイズが35g程度ですから、1個あたりだと85kcal前後でしょうか。 やはり肉類ですのでカロリーはやや高めと言えるでしょう。 脂身をたっぷり含んだ和牛などに比べれば低カロリーではあるものの、食べすぎには注意したいところです。 特にミートボールは1個あたりのサイズが小さいため、ついつい食べ過ぎてしまいがちです。 食べ過ぎ防止のためにも、あらかじめ摂取限界を決めておき、それ以上は作らないようにするといいかもしれません。 ちなみに、上記の数字は素の状態です。 つまり、甘酢あんなどをかけると1個あたりのカロリーは増加します。 使用する調味料の量によっては1個で100kcalを超える可能性も十分にあるでしょう。 |aia| ezf| rkf| dxr| zng| fux| xxi| pgi| ows| zai| gyg| zkj| lee| mnl| vsb| udu| bym| zgb| emp| yyu| hpv| mbq| pag| agu| adz| sgk| qtw| phs| khr| wfw| jvo| aux| xde| wev| uhu| nyd| uba| jpz| ecx| lqp| cda| pkv| oua| tsc| kik| rxs| gal| rre| wjn| bne|