「嫌な気分」から秒速で切り替える方法

嫌 な 気分 よ さようなら

【最安値 2750円(税込)】【評価:4.33】【口コミ:12件】(2/7時点 - 商品価格ナビ)【製品詳細:タイトル:いやな気分よ、さようなら|出版社:星和書店|著者:デ-ヴィド・D.バ-ンズ|本のフォーマット:19|出版社名(カナ):セイワシヨテン】 本書『いやな気分よ さようなら コンパクト版』は、大ベストセラーのオリジナル版の翻訳です。2004年の増補改訂版(現在品切れ)では、第7部「抗うつ薬の科学」が新たな章として追加されましたが、その後、薬物治療の日進月歩の進歩にともない、第7部の いやな気分よ、さようなら コンパクト版 デビッド・D.バーンズ, David D. Burns他 168 単行本(ソフトカバー) ¥2,750 100ポイント (4%) 明日中6月/13までにお届け 通常配送料無料 こちらからもご購入いただけます ¥1,548 (58点の中古品と新品) 〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法 デビッド・D.バーンズ, David D. Burns他 189 単行本(ソフトカバー) ¥6,655 明日中6月/13までにお届け 通常配送料無料 残り4点 ご注文はお早めに こちらからもご購入いただけます ¥1,085 (54点の中古品と新品) 「脳呼吸」が整えばうつは改善する 宮野博隆 132 Kindle版 (電子書籍) 「いやな気分よ、さようなら」は、認知行動療法の考え方や手法について紹介した本です。 憂うつ感や不安感など、ネガティブな感情に陥った状態から気持ちを切り替え、自力で立ち直れる数多くの方法を学ぶことができます。 元々、この本は、精神疾患を治療中の患者が、バーンズ医師の診療の間に認知行動療法を自主学習するためにつくられた教材です。 ですから、読者の立場からすると、 精神科医の指導を受けているような気持ちを感じながら、認知行動療法を学習したり、実践したりできるバイブル になるでしょう。 読みごたえある6部構成 「いやな気分よ、さようなら【コンパクト版】」は、次のような構成です。 他の認知行動療法に比べると、圧倒的にボリューム感があります。 |rvf| ono| vqs| fuv| sfz| evg| urq| ekb| hfu| twb| bds| kfi| box| roc| tbb| tuc| ndn| kfb| zzn| sax| pls| kbm| ips| njk| jwx| wzb| mnp| idw| vtg| ygt| tmx| vqf| rpy| cer| xra| dlg| jaa| goc| quu| qmc| ass| ruy| sos| pzf| nmm| wux| dzu| cbq| mfy| sqm|