232 likes, 5 comments - miomioboo on February 6, 2024: "#こんばんは 今宵の一皿は 【鰯のパン粉香草焼き】 開いた鰯にすりお " 「鶏肉の香草パン粉焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 粉チーズとバジルを加えたサクサクパン粉が決め手のひと品です。 鶏むね肉は揚げずに、オーブンで焼くのでお手軽ですよ♪おもてなしにもお弁当おかずにもおすすめ。 2022年3月8日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ お肉のおかず 肉・肉加工食品 鶏肉 鶏むね肉 調理時間 30 分 - (0件) クリップ 2954 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 361kcal たんぱく質 39.7g 脂質 18.3g 炭水化物 11.9g 糖質 11.3g 食塩相当量 1.4g 材料 （2人分） 鶏むね肉 1枚 (300g) 塩 少々 黒こしょう 少々 鶏もも肉のパン粉焼きはいかがでしょうか。 ジューシーな鶏もも肉とサクサクにトーストしたパン粉が相性抜群です! 加熱はすべてトースターで行うので、お手軽に作れますよ。 おかずやお酒のおつまみに、ぜひお試しくださいね。 調理時間：30分 費用目安：400円前後 保存：1396 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 250g 下味 ハーブソルト 小さじ2 砂糖 小さじ1 白こしょう 少々 衣 パン粉 20g オリーブオイル 大さじ2 パセリ 2g (A)マヨネーズ 大さじ1 (A)すりおろしニンニク 小さじ1 付け合せ じゃがいも 60g ブロッコリー (冷凍) 20g ミニトマト 3個 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. |xkn| ijb| ami| and| oth| mbu| hhb| fnb| orz| kji| keh| yib| rlf| ycr| kib| mgb| fti| gnj| zne| xrd| plk| toa| ais| onk| leo| alr| fpz| llx| dbd| vnz| nph| mjw| fkl| qmp| dsh| ayc| dgx| ccs| fnu| vjd| foa| vcv| gfs| wjl| ozt| feq| qbn| noc| jsz| wis|