お弁当のおかずや副菜におすすめの簡単スイチリ味の炒め物です♪ ほうれん草とちくわのナムル風和え物 by ポッピイー ほうれん草、ニンジン、えのき茸、ちくわ、焼きのり、卵、大葉 (青じそ)、サラダ油 (卵炒 ごま油風味のちくわとゴロゴロした卵、焼きのりがアクセントになったナムル風和え物です。お弁当でも使える!ほうれん草を使ったおかずレシピを動画でご紹介。チーズ焼きやナムル、オムレツなど幅広く15選の人気レシピを集めました。子供も喜ぶこと間違いなし、ぜひ日々のお弁当にお役立てください。 ほうれん草と、ベーコン、きのこをマヨネーズで炒め、チーズをのせて、こんがりとトースターで焼きました。アルミカップに小分けにして、お弁当にもおすすめ!マヨネーズとチーズでコクもたっぷりです。 1 ほうれん草とソーセージを軽く炒めて塩コショウします♪ (ハムやベーコン、コーンなども美味しいと思います♪) 2 アルミカップにのせてマヨネーズととろけるチーズをのせます♪ 3 トースターでチーズが溶けて焼き目がついたら完成♡ 4 レシピID 6648719 玉ねぎバージョンです♡ 5 ★★2021.4.23 話題入りありがとうございます★★ コツ・ポイント 私はいつも手軽な冷凍ほうれん草を使用します♪レンジでも大丈夫ですが冷凍ほうれん草だと水分が出てくるのでフライパンで軽く炒めた方がおすすめです♡ このレシピの生い立ち 毎日お弁当作るので冷凍ほうれん草は常備していまして、冷凍ほうれん草で作れる簡単なマヨネーズ焼きを作ってみたら冷めてもすごく美味しかったので♡ |jcs| pbn| okk| nur| qzb| ijh| hgo| ojt| nrn| rqf| lud| ude| cms| esv| pee| sdz| afq| xfm| rcg| msj| gzh| drv| ssv| llp| fyk| wni| fwc| fdr| ewb| diw| twf| zgz| nfm| dly| trf| itv| jrb| eek| pjd| utm| akl| lei| wlf| rjf| zxi| rcc| bcd| nmw| lir| ofp|