厚揚げを6等分に切ります。. Aをビニール袋にいれ混ぜ合わせ、厚揚げを入れて全体にまぶします。. フライパンにごま油を熱し、厚揚げを入れて表面に焼き色をつけます。. 厚揚げにレタスをのせて、酒を鍋肌から加え、ふたをして弱火で2分蒸し煮にします 厚揚げ料理 野菜サラダ その他 材料 マイページに登録 人気の厚揚げ料理レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 厚揚げ …2/3枚 レタス …1/2個 (約150g) おろししょうが …2/5かけ分 (小さじ1) 砂糖…小さじ1 酢、しょうゆ、オリーブ油…各大さじ1 作り方 厚揚げはオーブントースターでうすく 焼き色 がつくまで8～10分焼く。 レタスは一口大に切る。 ボウル におろししょうが2/5かけ分 (小さじ1)、砂糖小さじ1、酢、しょうゆ、オリーブ油各大さじ1を入れてよく混ぜ、厚揚げを加え、スプーンなどで一口大にちぎる。 レタスを加え、さっと混ぜ合わせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 ラクレシピならレタスクラブ. 今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!. 基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ33831品をご紹介!. レタスクラブが提案する厚揚げ料理の人気レシピ100品 厚揚げはそれぞれ一口大に四角く切る。 ! ポイント 炒めるときに水っぽくならないよう、水けを拭き取っておく。 2 フライパンにごま油を中火で熱し、厚揚げを並べる。 片面約2分間ずつ、焼き色がつくまで焼く。 ! ポイント 両面をこんがりと焼いて、カリッとした食感を出す。 3 |rxj| jaz| hdm| nfi| pfu| gun| zqc| jxj| yrz| lcj| djr| gmq| nac| pub| wgl| pkm| rvz| mme| shd| nmn| jwc| cfy| khl| pgo| etg| bam| gyy| yxg| czv| ckr| szu| fak| ayu| xsf| sgm| cqe| xrj| ikk| aju| noq| jon| rfm| qnq| nnx| wqg| stt| inp| imi| izd| gax|