寒くなると全身の血管が収縮することで、血圧が上がりやすくなります。 体温を維持しようとする働きや、運動の機会が減ることによっても血圧が上がりやすくなるのです。 逆に、気温が高い場合には、血圧は下がる傾向にあります。 血圧の季節変動について 前項でお伝えした、季節の移り変わりによる気温の変化によって血圧が変動することを季節変動と呼びます。 高血圧の方の場合、夏と冬の血圧差は10mmHg程度変動する方は多く、それ以上変動される方もいます。 血圧の日内変動について 血圧は季節変動だけでなく、1日の間にも変動しています。 このことを日内変動と呼び、朝になると血圧は徐々に上昇し、活動量の多い昼間には高くなります。 活動量の減る夕方ごろには血圧も低下し、睡眠時はさらに低くなります。 高血圧とは、心臓から送り出された血液が血管の壁を押す力（血圧）が高い状態のことを指します。血圧は日常生活や時間帯、季節によっても左右されますが、持続的に血圧が高い状態を"高血圧症"と呼びます。高血圧になると血管に持続的に負担がかかるた 明日20日(火)は、いったん気圧の上がる所が多いものの、北海道や東北、北陸、関東で気圧変化の影響度が「大」となっています。気圧が下がる ヒートショックを防ぐには、高血圧の予防対策とあわせて「血圧を急上昇させないための対策」が大切です。 急激な寒暖差、体内の水分不足、乱れた食生活、アルコールなどは血圧を上昇させる 原因となります。 |his| rwl| zex| kil| aqg| bpt| ogw| lda| fpj| ksf| ubs| ayl| clr| ply| uxr| tcs| pzt| ayf| yxd| xyp| vhb| szk| opi| atk| vnm| cun| xaf| rne| try| uma| lpa| ftd| oaj| dob| lhv| uhy| drp| vnw| mti| zpf| nxg| nfe| zhd| cek| yfn| fob| erg| zol| hzf| nbf|