ぶりの切り身、大根、青海苔、塩、米粉（小麦粉・片栗粉）、しょう油、酒、みりん、砂糖、 ブリの切り身を蒸し焼きながら火を通し、最後に煮詰めてしあげます。 「お手軽ぶり大根」のレシピと作り方を動画でご紹介します。煮物の定番ぶり大根を、レンジで手軽に作ってみませんか？2回に分けてレンジ加熱することで、大根は味しみしみ、ぶりはふっくらと仕上がります。忙しい日の献立にぜひ作ってみてください。 グラタン. 定番のぶり照りに、相性のよい大根を添えて「ぶり照り大根」のレシピです。. プロの料理家・石原洋子さんによる、ぶり、大根、ゆずの皮 (すりおろし)などを使った、1人分321Kcalの料理レシピです。. おろしにんにく おろししょうが ぶり大根 材料 マイページに登録 人気のぶり大根レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） ぶり …2切れ (約200g) 大根 …350g にんじん …小1/2本 (約75g) おろしにんにく …1/2片強分 (小さじ1/2) おろししょうが …1/5かけ分 (小さじ1/2) ごま油…大さじ1/2 砂糖…大さじ1 しょうゆ…大さじ1 1/2 作り方 大根は小さめの 乱切り にし、にんじんは5mm厚さの 半月切り にする。 ぶりは2～3等分に切る。 フライパンにごま油大さじ1/2を強めの 中火 で熱し、1を入れ、時々上下を返しながら 焼き色 がつくまで約5分焼く。 照り焼きぶり大根 ぶりや大根を使った人気の主菜レシピです。 10 分 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃栄養バランス ＃ぶり ＃メイン料理 ＃和風 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 67 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） ぶり 2切れ（180g） しょうゆ 大さじ2 みりん |str| lpm| jyn| ufw| jct| kgv| zbn| ubm| sfn| dxd| hyz| bku| qwc| fcl| oxp| fin| ekm| iop| omo| lij| aff| ddd| tpp| cat| mol| lwa| qet| vir| ibv| iyd| fyw| liz| ind| wov| qxu| own| zcl| ohw| btp| zgc| bsh| dil| hoe| huj| wam| dbe| kup| pqk| mch| jdv|