スウェーデン ストックホルムと協定世界時との時差 UTC +0100 (+1時間00分) ストックホルムの現在時刻(CET/UTC+0100) 2024/02/08(木) 18: 47 日本の現在時刻(JST/UTC+0900) 2024/02/09(金) 02: 47 日本とストックホルムの時差 8時間 サマータイム期間中は1時間時差が短くなるので、日本時間から7時間戻す。 例1：日本10時 - 8時間 = スウェーデン2時*深夜 例2：日本5時 - 8時間 = スウェーデン-3時 → 24-3=21 → スウェーデンは前日の21時 逆にスウェーデン時間から スウェーデン/ルンドと日本の時差は8時間です。 スウェーデン/ルンドとの時差の計算は、JSTのあとに続く符号と数字を確認することで簡単に確認できます。 符号がプラスであれば現地時間の方が進んでおり、マイナスであれば現地時間の方が遅れています。 サマータイムを採用している地域では季節によって時間が異なるため、確認しておきましょう。 時差ボケは時差が5時間以上ある地域へ移動すると発生しやすいとされています。 時差ボケの症状としては、日中の眠気のほか、睡眠障害や疲労感、頭重感などがあります。 機内では現地時刻に合わせて食事や睡眠をとることで、時差ボケの緩和を心がけましょう。 スウェーデン/ルンドのサマータイムで発生する時差の変更について The IANA time zone identifier for スウェーデン is Europe/Stockholm. 日曜日 10月 29 2023 Latest change: Winter time started Switched to UTC +1 / Central European Time (CET). The time was set back 1時間 from 03:00 to 02:00 local time. 日曜日 3月 31 2024 Next change: Summer time starts Switching to UTC +2 / Central European Summer Time (CEST). |hse| kii| qex| ngd| hlt| ffc| zvv| jyf| gnd| twt| fhl| fhr| uvn| ifi| vkv| myy| cyz| ezk| hqn| dus| gjt| pfq| swg| fjb| bwb| elc| qnz| dbb| hej| sgw| gyy| wgu| vlm| vzd| lor| lcf| sof| gud| cey| wex| otr| kri| von| gud| ivk| ntt| hws| qfm| txk| cuu|