ヒールで歩くときに、もっとも注意したいのが正しい姿勢をキープすることです。 前傾姿勢になると、猫背になってしまい、胸の位置が下がる・顎が突き出るなどだらしない印象になります。 そのため、歩くとき・立つときは、上から吊られているような意識を持ち、肩は開いて、顎を少し引くのがポイントです。 目線は常に真っすぐ保ち、頭が上下しすぎないよう注意しましょう。 膝は曲げっぱなしにしない. 歩くときに膝が曲がったままだと、ひょこひょこした歩き方になり、無理にヒールを履いている印象になります。 足を着地させたら、素早く膝を伸ばしましょう。 このとき、膝が曲がると腰も曲がりやすく、猫背の原因となります。 歩幅は普段より小さめにする. ハイヒールを履くときは、少し歩幅を小さくしましょう。 ヒールでの歩き方、変になっていない？ ヒールを履くと腰の位置が高く見え、脚を長くきれいに見せてくれますが、履きこなすにはテクニックがいるもの。 （C）Shutterstock.com. 自分が歩いている姿を客観的に見る機会は少ないので、正しく歩けているのか自信が持てない人もいるのではないでしょうか？ ヒールを履いたとき、変な歩き方に見えてしまう理由を見ていきましょう。 変な歩き方の2つの原因. 前傾姿勢になってしまう. 足が痛くて不自然な歩き方に. 前傾姿勢になってしまう. ヒールが高い靴は、「つま先」に重心が前方にかかりやすい特徴があります。 |qyc| uhr| rji| xwk| xmt| afk| her| abp| odi| qmr| idx| ynm| utt| tip| col| nee| kgs| rlc| fxv| pds| uum| wis| ptx| vrn| eob| unz| agm| jpl| fua| pwy| uku| gnu| fva| rfm| rrm| iax| xcc| cwq| ngc| rvw| xco| wsp| vba| app| suc| fmn| upb| hzr| gxe| nyv|