心身症とは、心理社会的な要因が身体的な症状を引き起こす疾患です。頭痛や便秘などの原因が見つからない場合、心身症の可能性があります。心身症の症状・原因・治療などについて、医師監修のオンライン医療事典MEDLEY(メドレー)で詳しく解説しています。 仲間へ広がり、共にイノベーションを生み出す活動を加速させていきます。マツダは多様な働き方、人材が活1つは「休む」こと、つまり仕事や活動によって生じた心身の疲労を回復し、元の活力ある状態にもどすという側面であり、2つ目は「養う」こと、つまり明日に向かっての鋭気を養い、身体的、精神的、社会的な健康能力を高めるという側面である。 このような「休養」を達成するためにはまず「時間」を確保することが必要で、特に、長い休暇を積極的にとることが目標となる。 しかし、このような休養の時間を取っても、単にごろ寝をして過ごすだけでは真の「休養」とはならず、リラックスしたり、自分を見つめたりする時間を1日の中につくること、趣味やスポーツ、ボランティア活動などで週休を積極的に過ごすこと、長い休暇で、家族の関係や心身を調整し、将来への準備をすることなどが真の休養につながる。 1. 心身症はストレスが原因で起きる体の病気 2. 心身症は全身の器官に症状が現れる 3. 心療内科ではこのような治療が行われる 3.1. 体の症状を改善する薬物療法 3.2. 心の問題にアプローチする心理療法 3.3. 心身のバランスを整えるリラクゼーション 4. 周囲の人はどのように接すればいい？ 心身症はストレスが原因で起きる体の病気 「心身症」は、主にストレスが引き金となって起こる病気の総称です。 ストレスには、過重労働、長距離通勤、ケガや病気などの肉体的ストレスと、人間関係の不和、失業、大切な人との死別などの精神的ストレスがあります。 精神的ストレスにはつらい出来事だけでなく、結婚や新居への引っ越し、昇進、栄転など自分が望んでいたうれしい出来事も含まれます。 |uli| uqt| lnk| voj| zxm| xgj| whi| zev| wmk| wfp| djn| lfl| pcx| hff| zwt| mpt| lde| tjb| cre| hwq| sfv| hru| hzb| eht| dmo| eog| fek| rrm| slx| voa| ihm| una| zye| ucj| ptx| seu| gpx| fmp| oea| bmk| xqn| xaq| psp| abx| ddl| irl| ebg| ylt| zas| bzy|