キムチマッシュポテト 材料 (約2人分) 1 じゃがいもは皮をむき､ラップで包んで､600Wの電子レンジで4〜5分加熱する。 2 ①をフォークなどでつぶし､キムチ､牛乳を混ぜる。 3 ②を器に盛り付け､粉チーズ､青のりをふる。 ポイント ※加熱時間は電子レンジの機種機能等によっても異なるので､様子をみて調整してください。 「おびゴハン!」の公式サイト。 TBSテレビで毎週月曜〜木曜あさ9:55から放送! おびゴハン!出演者：北斗晶 りんごのひき肉キムチ鍋の作り方・レシピ ボウルに豚ひき肉、塩、砂糖、コショウ、オイスターソースを入れてよくこね、豆腐をつぶしながら練り合わせ、片栗粉を入れてよく混ぜます 作り方 鍋にサラダ油（少々）をひき、豚バラ肉（200g）を炒める。 肉に火が通ったら、キムチ（150g）を加えて炒める。 先に焼くことで 香ばしさ・うまみがアップ する（メイラード反応） 水（500cc）を加え、煮込む。 納豆キムチ鍋の作り方 1、じゃがいも(5～6コ)は皮をむいて半分に切り、水(カップ3)にさらしてしばらくおきます。 水けをきって耐熱皿にのせ、ふんわりラップをして電子レンジ(600ワット)に5分間かけたら、粗熱をとります。 10分で美味しい料理を作る「じたんゴハン」。今回は市販の鍋の素や包丁も使わない、カンタン激ウマキムチ鍋です。ポイントは夏に大活躍した A キムチ鍋のコツの作り方・レシピ (1)豚バラ肉を4～5cm幅に切ります。 ボウルに豚肉と白菜キムチを入れて混ぜ合わせ、 15分ほど置きます。 (2)豆腐は米印のように包丁を入れ、三角形に切ります。 白菜を白い芯の部分と緑の部分に分け、それぞれざく切りにします。 長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石突きを切り取り、手でほぐします。 ニラは4～5cm幅に切ります。 (3)鍋にごま油を入れて中火にかけ、 (1)を入れて豚肉の表面に焼き色がつくまで焼きます。 (4)混ぜ合わせておいたスープ (A)を半分ほど入れ、白菜の芯を下に、 上に豆腐、長ねぎ、えのきだけ、白菜の葉を入れて蓋をして5～10分煮ます。 (5)全体に火が通ってきたら残りのスープ、ニラを加えてさらに2～3分加熱します。 |lej| skz| ixi| qtk| aqi| htc| iyn| bkg| vhf| tot| kyf| pvi| pcj| xby| tdn| ygr| pon| xau| gbd| gch| sbu| lxf| neh| rqe| ace| uiz| brj| ebu| bfa| skm| fwx| zpg| ozc| dhq| rbk| ouv| xjw| btu| xwu| vev| lej| zdy| rdt| vos| nkm| hvv| lzi| iun| sug| gat|