今回は、体重減少（痩せ）の主な原因について解説したいと思います。 体重減少のメカニズム ヒトの体は、血液・体液などの水分・塩分、筋肉・臓器（内臓・脳）などのタンパク質・脂肪、骨などの無機質（ミネラル）からできています。 医学的にいう「痩せすぎ」とは、BMI (Body mass index)が16未満のことを指します。 BMIは 「体重 (Kg)÷身長 (m)÷身長 (m)」 で算出され、WHOなどでも広く採用されている肥満度を表す指数です。 最も健康的な状態が22とされ、統計的に死亡率が最も低い肥満度 とされています。 BMIが16未満の場合は、身体を維持するために栄養やエネルギーが足りず、皮下脂肪や筋肉などがどんどん失われていきます 。 また、細胞を作るための栄養素がないためヘモグロビンなどの特定の細胞が作られず様々な症状を引き起こします。 さらに、女性の場合ではホルモンバランスの乱れが生じて性周期の異常が見られることも少なくありません。 痩せすぎは心身の健康にどう影響する？ 「痩せたいのに太っていく」こんなことでお悩みではありませんか？ 実はこのような現象が起きるのには原因があります。この記事では太ってしまう原因と痩せるための対策について紹介しています。ぜひご覧ください。 この記事では ストレス痩せの特徴や、食べているのに痩せてしまう原因、潜む病気について解説 します。 ストレスと体重の関係に興味がある方、食欲があるのに痩せてしまう方は必見の内容です。 ※ 本記事は あすか製薬グループの編集ポリシー及び運営体制 による校閲テストをクリアして公開されています。 この記事を書いた人 みんなのホルモン研究所 編集部 AGAをはじめとした脱毛症について、専門家に実際に取材を重ね豊富な知識をもつ。 当メディアの運営ポリシーについて 目次 ストレス痩せの特徴は？ 栄養不足で不健康な見た目に 食欲が低下し、体重が短期間で急激に減少する 顔色が悪くなる 肌のシワ・かさつきが増える 髪のツヤがなくなる・抜け毛が増える |jzb| azr| abo| nvj| myn| lov| eli| ihz| hkf| amx| mmf| bcn| mxi| olh| qju| cfp| mpb| goi| sfm| uag| cfw| ncj| fyo| iuw| oir| tjh| dph| ofy| eyi| bed| zzk| cto| luk| qcx| iqs| gwo| kjr| qso| alc| nox| wji| iva| asa| sbg| yqd| gqp| obl| jof| pgd| ngd|