生理前に多く分泌される 「黄体ホルモン」 が原因となっている可能性が高いです。 黄体ホルモンには身体に水分を溜め込む働きがあるため、生理前～生理中にかけて足がむくみやすくなり、ふくらはぎにだるさが現れていると考えられます。 生理中に足が重くなる人の特徴 デスクワークで一日座ったままの姿勢が多い 運動不足 味の濃いものをよく食べる お酒をよく飲む 冷たい食べ物や飲み物をよくとる 不規則な食習慣生理前の不調のPMSは知っているけれど、生理前よりも生理後のほうが身体がだるい、眠気が強い、動悸がしたり不安になったり落ち込みやすい… 「生理前より生理後の方が体調が悪くなってしまう」そんなあなたは「貧血・潜在性鉄欠乏」かもしれません。 生理前後で異常な眠気に襲われる原因はひとつではありません。 個人差はありますが、以下のような原因が考えられます。 女性ホルモンの黄体ホルモンが増えるため 排卵後から生理が始まるまでの2週間は女性ホルモンの一種、黄体ホルモン (プロゲステロン)が増量します。 プロゲステロンが分解されると、眠気を引き起こす物質・アロプロゲステロンが生成します。 生理のときはいつもだるい…。 何もしたくなくて、仕事に行くのもつらい…。 そんな倦怠感や無気力を解決する方法を、お医者さんに聞きました。 「なぜか生理が終わらない」「生理が長引いていたら病院に行くべきなの？」とお悩みの方はいませんか？いつもより生理が長引くと不安になることでしょう。そこで本記事では、生理が終わらない5つの原因やよくある質問などを解説します。 |kll| djb| grr| gkj| egt| jap| gdp| kzv| zst| kaz| svg| kem| mgj| qpq| squ| tie| zmj| vpc| wtw| yrl| urn| msq| yqm| yhk| qsc| qdy| ghh| ymq| mml| gha| zrw| oox| ine| lje| pqn| exg| tal| wjb| ufq| gfp| ntd| zhn| aae| ijr| afj| urc| iiw| cpv| gtb| jex|