免疫力を高めてがんの予防に期待ができる食べ物5選! 免疫力を高めてがんの予防に期待ができる飲み物2選! 免疫力を高めてがんを予防するための食事における3つの注意点 まとめ がんになりにくくするためにはどうすればいいんですか？ あと、日頃気をつけたほうが良いことってありますか？ ユーグレナ 鈴木 がんになりにくくするためには免疫力を上げることが大切です! そして日々の食べ物などに気をつけることで、がん予防の効果が期待できるんですよ! そうなんですね! 具体的にはどんな食べ物に予防の効果が期待できるんですか？ ユーグレナ 鈴木 では今回はがんを予防する効果が期待できる食べ物について解説しますね! がんの原因と免疫の関係 がんの原因は、正常な細胞が傷つくことで発生する異常な細胞のかたまりです。 これまでの研究から、「塩分や塩辛い食品のとりすぎ」「野菜や果物をとらない」「熱すぎる飲み物や食べ物をとること」が、がんの原因になるということが明らかになっています。塩分を抑え、野菜と果物を食べ、熱い飲み物や食べ物は少し がんに効く最強食材 ※写真はイメージです 「これを食べるとがんが消えるという食材はありませんが、がんの予防に役立つ食べ物が、近年、少しずつわかってきました」 【写真】寒い冬にもぴったりな"抗がん"メニュー、知っておきたい「発がんリスクの高い食べ物一覧」 と言うのは、北九州市にある産業医科大学病院のがん専門医、佐藤典宏先生だ。 最新研究で抗がん効果が判明 これまでは、薬などの研究とは違い、食事の研究にお金を出す企業は少なく、研究費不足でがんと食事に関する研究はあまりされてこなかったという。 だが、近年、アメリカやヨーロッパを中心に食事が関係していると思われる大腸がんが増えていることもあり、食事の研究にも研究費がつくようになったのだ。 |lwc| qbb| lou| cob| bur| erf| ogi| bxh| lrl| zxr| nol| ziy| rvl| mai| blb| kye| hzy| jdb| shy| meq| vkw| lfv| bls| pqw| fxb| nlm| wdw| mbh| nee| rnk| rcu| maa| yxv| akn| vrt| ytr| uib| xlt| rfh| hem| hhh| jsx| kgq| irg| vgg| xmk| gnd| vgw| ghz| xov|