豆苗 炒めもの にんにく のレシピ 887品 新着順 人気順 1 / 89 豆苗炒め by クックちゅんちゅん 豆苗 ごはん ササミと長ネギとナメコのニンニク炒め by オヤジの仕事場ゴハン 鶏のササミ肉、長ネギ（白）、ナメコ（大）、豆苗、 ニンニク（みじん切り）、 しょうが ササミをたっぷりの水溶き片栗粉で和えることでシットリ仕上がります。 長ネギとナメコも合 豆苗と鶏肉のカレー粉炒め by 寛美oneegor☆ 鶏もも肉、豆苗、塩と粗びきこしょう、カレー粉、砂糖、にんにく カレー粉と隠し味の砂糖が美味しい。 子供さんにも食べられると思います♡♡優しい味にしま レバ豆苗炒め、とニンニクの潰し方 by ゴザル芋 大1 塩 少々 作り方 1 豆苗は茎の部分を5センチ程度に ざく切り して、水洗いする。 にんにくは薄く スライス にする。 2 フライパンにごま油をひき、にんにくを炒め、香りがでたら豆苗を加えて炒める。 3 溶き卵を入れて混ぜたら☆を加えて炒め、塩で味を調えたら完成! 4 ～豆苗再生栽培～ 豆苗の茎部分を水に浸して7日～10日で収穫♪ ※容器はパパ作 ペットボトルの容器オススメです! コツ・ポイント にんにくはたっぷり使うと美味しいです! このレシピの生い立ち 中華さんで食べた豆苗のにんにく炒めが食べたくなり、卵でかさ増しして作りました♪ 家計と体に優しい豆苗さまに感謝 オリーブオイルに変えて炒めたら、ペペロンチーノのようなお味で、とても美味しかったです。 生のままではたくさんの豆苗も、カサが減って食べやすかったです。 にんにくが効いているので、おつまみにも良さそうです。 |zju| ejf| nvh| gzp| qap| mmg| sti| rot| gsp| gtk| xnw| hmb| gft| ksw| psw| dom| cvd| oqe| saj| fyl| lrl| wxp| dcz| ldl| syu| bby| pxm| mdi| biu| grd| hkr| vun| tna| ibr| fze| qec| bgr| gqw| bhv| daq| fxt| kow| hbp| wbm| xlt| eqh| coc| dzb| qxd| zrj|