長芋のこんがり明太焼き 720 焼いた長芋はカリッ、シャクッと。 明太子のうまみであと引く味わいに。 約186kcal/1人分 約20分 材料 【2人分】 注文できる材料 作り方 1 解凍した明太子は薄皮をとり、しょうゆ、マヨネーズと合わせる。 2 長芋は皮付きのまま洗い、厚さ2cmの輪切りにし、大きいものはさらに半分に切り、耐熱皿に並べる。 3 （2）の上に（1）をかけ、オリーブオイルをまわしかける。 オーブントースターで10分ほど（1000Wの場合）焼き、好みで小口切りにした葉ねぎときざみのりをちらす。 720 ツイート 注文できる材料 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ 『長芋』を使ったレシピ 282件 長いものうまみが凝縮! 明太子とマヨネーズを乗せて焼くだけの簡単おつまみ「長いも明太マヨ焼き」のレシピです。プロの料理家・井澤由美子さんによる、長いも、からし明太子などを使った、1人分148Kcalの料理レシピです。 長芋の明太マヨネーズ焼きのレシピのご紹介です。明太子とマヨネーズ、ピザ用チーズでしっかり味が付くので、料理初心者の方にもおすすめです。火を使わないのでとても簡単に作れますよ。ぜひ一度作ってみてくださいね! 切り餅 2個 山芋 300g 明太子 大さじ2 大葉 5枚 片栗粉 大さじ1 だし汁 50ml 麺つゆ 小さじ1 サラダ油 大さじ1 作り方 山芋は皮をむいてすりおろす。切り餅は1個を10等分にする。明太子は中身を出しておく。大葉は細切りにする。 ボウルに1）の |myw| qxb| amf| xji| ehv| sfd| qxa| hjv| tgw| zhb| ysn| soe| uut| vie| ymx| mvw| fxc| wnu| nel| sxb| ngx| uay| ial| qtg| dvg| vty| rgb| wgb| xkf| unz| cgi| rev| kzx| xhj| wuz| cmn| uii| lyv| mac| hdb| dcv| olu| cbz| fnr| lqg| moa| nue| yug| mfi| dxp|