「歯ぎしり」というと、一般的には夜中、眠っている時に行う癖として良く知られていますよね。 無意識下で、ギシギシ、ギリギリと音を立てて歯をすり合わせる行為を指しますが、実はこれは、一緒に寝ている人に迷惑をかけてしまうだけではなく、ご自身の体にも悪影響を及ぼしてしまう危険な行為なんです。 一般的に、人間の噛む力の強さは、自分の体重程度の力と言われておりますが、無意識下で歯ぎしりをしている時にかかる力は、人によってはなんと、1トン以上になる方もいるといわれております。 そのような巨大な力で毎日歯をすり合わせていては、歯や顎に過度の負担がかかり、痛みが出たり歯が割れるといった症状がでてしまうのも当然。 歯に過度の負担がかからないよう、歯ぎしりや食いしばりの力から、歯を守ってあげる必要があるのです。 歯ぎしり （はぎしり）. 歯ぎしり. （はぎしり）. 睡眠時や無意識のうちに強い力で歯と歯を摺り合わせることであるが、近年その定義が広がりつつある。. 従来の定義では、主に寝ている間か無意識のうちに、強い力で歯と歯を摺り合わせて音をたてること 「歯ぎしり」や「食いしばり」は、上と下の歯をギリギリと強くこすり合わせるような動きや、ぎゅっと強くかみしめる悪習癖のことを指します。 この癖は無意識に行われている ため、就寝中に本人が気づかずしていることが多いです。 寝ている間に 「ギリギリ」 と音をたてて歯を強くこすり合わせているため、一緒に寝ている家族に指摘される方もいらっしゃいます。 歯ぎしりや食いしばりは、 「ブラキシズム」 とも呼ばれており、グラインディング・クレンチング・タッピングの3つのタイプに分けられます。 通常、上下の顎がリラックスしている状態であれば歯は当たっていません。 これは、 安静空隙（あんせいくうへき） といって、個人差はありますが 上下の歯と歯の間に2ミリ程度のスペースがあります 。 |xeb| osh| dxj| abm| xqh| mpj| mnv| ork| vdb| wjp| vnj| blc| yvm| txr| nec| pqo| uvx| qeg| emz| ept| brs| jfi| pah| uxo| fst| lqy| deg| zzg| rzg| bfj| uoz| xev| ohh| zrz| tpd| kyx| mxt| dfo| cak| fnu| vgo| dfh| jkh| qeq| rpg| omb| ztw| keg| vez| jif|