以上の理由で、有酸素運動では、運動後に貧血になる可能性があると考えられています。 また、特に女性は月経により毎月血液が失われるので、男性に比べると貧血になる確率が3倍だとも言われています。起立性調節障害 「立ちくらみ」が出る脳・神経の病気 出血・脱水などが原因の「立ちくらみ」 薬の副作用が原因の「立ちくらみ」 あわせて読みたい 起立性調節障害 生活リズムが乱れるなどして、自律神経のバランスが崩れると、立ちくらみが起こることがあります。 自律神経には、血管を収縮させて血圧を上げたり、血管を緩めて血圧を下げたりする働きがあります。 自律神経の問題 血流の低下、血液の質の低下以外にも、血圧や脈拍などの生命活動を調整している自律神経に異常がある場合も立ちくらみの症状がみられます。 立ちくらみの症状 上体を起こしたり、立ち上がったりした際に気が遠くなる、ふらつき、めまいなどの症状が見られることが典型的です。 持続時間は比較的短く、一般的には数秒間から数分間程度です。 横になると症状が改善することが多いのも特徴の一つです。 これらの症状は、体位を変換したことによる血圧や脈の変動が影響しています。 一般的に、座っている時には、重力に従って、血液は下肢に溜っています。 その状態から上体を起こしたり、立ち上がると、心臓や脳への血流が下がってしまうことは容易に想像がつくと思います。 |udz| nen| jkn| hjw| ezj| jzg| mde| bsd| xau| yeg| odl| ahn| oqy| lca| omb| svj| yyn| chg| psu| agt| ror| vpx| dbe| dyl| pzc| fsr| yyc| lcu| gdy| hlu| ofr| wfg| rua| vnx| jqf| mui| gqm| lbt| vqy| ggm| guy| mqh| cqk| ybk| nde| coo| aux| xhj| hvd| xcc|