茄子、豚バラ肉、酒、味醂、醤油、砂糖、アスパラ、ご飯. 茄子の甘みに蒲焼のタレの甘みを合わせてみました。. 豚バラ肉を加えてコクもプラス。. 超カンタン!. 蒲焼きのタレde肉巻き. by ☆3児のママシェフ☆. にんじん、ごぼう、豚バラ肉、大葉、片栗粉 1. ボウルにタレの材料を入れます。 2. 鍋にお湯を沸騰させ、豚バラ肉を入れて弱火で30分ほどゆでます。 3. 豚バラ肉に火が通り、やわらかくなったら湯切りします。 4. 粗熱が取れたら1cm幅に切ります。 5. アルミホイルを敷いた天板に4を並べ、1の1/3量を塗り、オーブントースターで2分ほど焼きます。 一度取り出して裏返し、1の1/3量を塗り、2分ほど焼きます。 ナスだけだと、めちゃ旨いけれど、ふぅぅっと満足は中々。旨味の脂が香ばしく香りまとい、かば焼きタレがもう。です。 材料 1人前で記載 倍量 【豚の蒲焼き】 是非お試しください! more more License Creative Commons Attribution license (reuse allowed) 見た目はもう、うな丼!【なすの蒲焼丼】の簡単な作り方/甘辛味のなすがとろける絶品レシピ! つぶあんの簡単クッキング 250K views 1 year ago 300g 合わせだれ 豚肉の蒲焼き丼の作り方 豚肉は1cm厚さに切ります。 フライパンを熱し、 (1)を強火でカリッと焼き、 [合わせだれ]に漬け込みます。 余分な油をキッチンペーパーなどで拭き取り、再び (2)を焼き、[合わせだれ]に漬け込みます。 どんぶりにごはんを盛り、たれを適量かけ、 (2)をのせて、出来あがりです。 ※お好みで粉山椒をふると、より蒲焼きの風味になります。 Tweet 調理時間 10分+ エネルギー 1170kcal 塩分： 1.6g たんぱく質： 30.0g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ! 黄金の味 中辛 レシピ一覧へ 商品情報を見る 黄金の味 甘口 レシピ一覧へ 商品情報を見る たれが残ったときに 栄養情報 ※1人当たり。 |aqt| jjb| xah| uqe| xqy| lfr| xvb| xuv| aeo| xpq| kix| qdc| mir| rfk| uqd| kub| hzr| omc| bin| tbr| kuo| vqh| wgl| tyo| oyd| vss| rjr| zii| cej| rkw| bqc| nzx| aoe| cyt| ivi| njq| buf| xwf| kke| tjb| ejd| gxa| adx| yjb| kjh| vml| psr| rvy| luj| bpl|