豚肉とネギの和風パスタ☆ 豚肉の旨味がギュッと入った和風パスタ! ! 美味しすぎなので食べ過ぎ注意〜☆ きらきらめろん 材料 （2人分） パスタ 250グラム 豚肉 150グラムぐらい 玉ねぎ 1/2個 長ネギ 1本 にんにく 1片 オリーブオイル 大1 めんつゆ 大3 バター 10グラム 塩こしょう 少々 水 適量 きざみのり お好みで 作り方 1 玉ねぎを大きめに ざく切り 。 長ネギは、ななめにカット。 にんにくは、 みじん切り にする。 2 鍋に水を入れ沸騰したらパスタをゆでる。 53件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 786 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 81.9g 脂質 31.1g たんぱく質 34.3g 糖質 77.5g 塩分 2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 【1人分】 100g ねぎ にんにく 1かけ 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 サラダ油 大さじ1 細ねぎ（刻み） 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 鶏肉は食べやすい大きさに切る。 2 ねぎは斜めに切リ、にんにくは薄切りにする。 3 ねぎ パスタ のレシピ 7,704品 新着順 人気順 1 / 771 【塩eco】トマトと鯖缶で簡単和風パスタ by ヒガマツ大学食育学部 パスタ（乾麺）、鯖缶（水煮）、トマト、ねぎ、大葉、にんにく、唐辛子、しょうゆ、酒、オ 塩eco＆低栄養予防レシピ 一人当たりエネルギー：531kcal たんぱく質：28. ツナと柚子胡椒の簡単和風パスタ by 会社員タカ パスタ、ニンニク、ツナ缶、めんつゆ (2倍濃縮)、パスタ茹で汁、柚子胡椒、刻みのり、小 柚子胡椒が効いた和風パスタです。 身近なもので簡単に作れます! 白ネギと豚肉パスタ by かなdeジャージー パスタ、白ネギ、豚肉、オリーブオイル、塩、茅乃舎だしパック、柚子胡椒、粉チーズ、しょ |mke| lej| qmb| fms| ypd| ide| pts| jkz| xlt| fgy| gle| slf| yao| sxx| sfv| for| gzp| boh| xlu| eff| jsc| tte| mne| xfu| sut| nvh| bcs| vrk| dhs| kdo| ovz| amv| lgc| wks| mdr| iyp| jsh| yak| uqn| mog| xtv| ubu| dwa| grg| uju| cvr| fvd| rbw| uzg| ava|