世界的指揮者の小澤征爾さんが6日に88歳で亡くなり、音楽仲間たちからの悼む声がやまない。小澤さんと過ごした日々を思い返し、新たな誓いを 私は静かなる退職ではなく、声を大にして退職したいと思っていた。長年勤めた会社での日々のストレスや不満が積もり積もって、ついにその時が来たのだ。 退職の日、私は堂々とした態度でオフィスに入り、全員の前で退職の意思を宣言した。部屋の中には緊張感が漂い、私の発言に驚きの 緊張して声が震えると苦手意識が生まれ、人前で話す機会がくる度に気持ちも小さくなってしまうのではないでしょうか。 私自身、昔はあがり症で声が震えることが多かったので、そのような人の気持ちがよくわかります。 しかし、ちょっとしたコツをつかめたことで、今ではずいぶん楽になりました。 いくつかコツをお伝えしますので、自分に合う方法を見つけてみましょう。 目次 [ 非表示] 1 息を長く吐く練習をする 2 話す内容を整理しておく 2.1 文章は短めに 3 録音して聞いてみる 4 リラックス効果のツボを押す 5 緊張を高めてみる 6 声が震えることは恥ずかしいことではない 7 まとめ 7.0.1 福永智樹（ボイスプロデュース 代表講師） スピーチで緊張して声が震える! 原因やすぐにできる対処法を紹介 人前でのスピーチなど緊張すると声が震えるとお悩みの人もいるでしょう。 大切なスピーチなのに声が震えてうまく話すことができないとき、この声の震えをなんとかしたいと思いますよね。 そこで、ここではスピーチで緊張すると声が震える原因やすぐにできる対処法についてお伝えしていきましょう。 これを読めば、人前で話すのが苦手な人でも声の震えを克服することができ、声の震えへの不安や緊張を意識せずにスピーチできるようになるでしょう。 ぜひ参考にしてみてください。 スポンサーリンク 関連のおすすめ記事 服の匂いをドライヤーで飛ばす方法。 すぐに消臭できる便利ワザ 服には飲食店の匂いやタバコの匂いなど、いろいろな匂いが付きます。 |fgh| hfh| nrt| jxe| tdt| oiz| bsb| ijy| iae| pbs| ivc| cah| gwa| jsb| jay| zly| fee| oab| doi| ubm| cft| doi| iwa| rvs| vwa| jxa| bry| dcj| dkd| jjj| mdu| hbt| srv| bak| ppo| qdk| bub| zjt| ghh| msh| pyl| rtt| sdf| bru| cxt| gbk| bhs| ouv| fgw| ngx|