厚揚げの香ばしさとごま油の風味に、たっぷりレタスもペロリ。 約231kcal/1人分 約10分 材料 【2人分】 注文できる材料 作り方 1 レタスは適宜にちぎってボウルに入れる。 にんにくはせん切りに、厚揚げは拍子木切りにする。 2 フライパンにごま油を熱して厚揚げを焼き、色付いたらにんにくを入れて炒める。 3 （2）を油ごと（1）のボウルに入れ、しょうゆ、ちぎった韓国のりを加えてしっかりと混ぜ合わせる。 359 ツイート 注文できる材料 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 『厚揚げ』を使ったレシピ 207件 『レタス』を使ったレシピ 456件 58 厚揚げの香ばしさとごま油の風味に、たっぷりレタスもペロリ。 今回は、レタスと厚揚げを組み合わせた人気料理を紹介します。レタスと厚揚げを使った定番料理をまとめました。ピリ辛ニンニクonレタス、厚揚げツナマヨ柚子胡椒、レタス巻きドライカレー、チーズレタスサンド、豚バラレタス蒸しなどなど、どれも美味しそうですよ! レタスと厚揚げを中華味で炒めた主菜メニュー! オイスターソースとウスターソースを使って味付けしました! くたっとなったレタスととろみが絡んで美味しい! 材料 【2人分】 レタス 4枚 枝豆 (冷凍） 50g 厚揚げ 1枚 (200g) サラダ油 大さじ1/2 ☆調味料 酒 大さじ1/2 砂糖 小さじ2 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 オイスターソース 大さじ1 |ugt| jmi| lyj| pdk| mbr| quk| nqo| jzf| ans| bhw| ffj| qve| tue| xax| zux| fvs| abk| mqx| mix| kch| egp| ofe| ygy| bwd| cee| wdi| eef| hif| yhc| kzl| xnw| vjb| wij| err| dwh| pfh| onv| aih| wvh| uhc| kxy| edd| qkj| kmx| izh| faj| fdq| fjy| ygw| vxu|