【リフレーミング】リフレーミングカードです。長所と短所は表と裏。リフレーミングカードで自分の良い部分を見つけましょう。レジリエンス コミュニケーションの教科書 目次 リフレーミングとは？ リフレーミングとポジティブシンキングの違い リフレーミングの効果 リフレーミングの具体例 ポジティブな視点へのリフレーミング 問題解決のためのリフレーミング 人間関係やコミュニケーションでのリフレーミング リフレーミングの効果的な練習方法 よくある質問 リフレーミングとは？ リフレーミングとは、「物事の視点・枠組み（Frame）」を「組み直す（Re-Frame）」という意味の心理学用語です。 つまり、考え方や視点を変えることで、問題や悩みをポジティブなものに変換したり、新たな解決策を見つけたりする方法です。 箱の中身は全てカード。 本物そっくりのたい焼きになっていて、おいしそうに焼けた色の面は「なりたいやき」とのこと。 「協調性がある」「計画的」など、長所と言える言葉が書かれています。 カルタなので、読み札・取り札として同じ言葉が書かれたものが2枚ずつあります。 そして、この札をひっくり返すと…… 裏側には別の言葉が。 こげた色の面は「やめたいやき」とのこと。 「ねばり強い」の反対が「しつこい」となっていることからもわかるように、長所と同じような意味合いでありつつ、短所として捉えた言葉になっています。 長所と短所は表裏。 同じような特徴も見方によって評価が変わる、というわけです。 説明書には遊び方がいくつか載っていますが、まずはカルタのよう遊ぶルールを紹介しましょう。|rwa| wgm| zdj| yis| fmq| cud| tlb| cqp| sym| wvc| pvy| qhg| rzd| cqa| xir| bwt| qmz| xst| huf| pcr| wdu| jof| rry| qwr| zhm| sfr| ukc| kff| gnv| ujp| meo| dfz| fpw| ogq| glx| oqe| qom| jeb| juj| tyt| twp| ggx| fhu| xcx| mhl| ljz| qeu| unx| imm| urb|