徐先生からのメッセージ まずは体の冷えをチェック 血の流れが滞ると子宮や卵巣に栄養が届きにくい 赤ちゃんを待つ女性の中には、冷えを気にする人が多いようです。 体が冷えていると妊娠しにくいのでしょうか？ 「体が冷えるのは血液の流れが滞っているということ。 東洋思想では、体の『気・血・水』の流れに滞りがなく、スムーズに巡っているのが健康な状態です。 血が滞ると大事な子宮や卵巣に栄養が届きにくくなるだけでなく、子宮筋腫などの病気を招くこともあります。 また、手足の冷えを引き起こす血管の収縮が、子宮や卵巣の血管でも同様に起こる可能性もあるのです」と徐大兼先生。 まずは、あなたの「冷え」の度合いをチェックしてみましょう。 【冷えチェック：カラダ編】 おなかを触ると冷たい 手足が冷える 妊娠中に体が冷えてしまうと、母体や胎児に悪影響があるのではないかと心配になりますよね。 今回は妊娠中の冷えについて、原因や対策、胎児に与える影響をご紹介します。 妊娠中に冷えやすいのはどうして？ 女性はもともと冷えやすい体質の人が多のですが、妊娠するとホルモンバランスの変化などから、さらに冷えやすい体質に変わるとされています。 妊婦さんが冷えやすい主な原因には、次のようなものが挙げられます。 ホルモンバランスや自律神経の乱れ 睡眠不足や体調不良、ホルモンバランスの変化などで、妊娠中はストレスが溜まって自律神経が乱れやすくなります。 自律神経が乱れると、全身の筋肉が無意識にこわばって血管が縮みやすくなり、血の巡りが悪くなって冷えにつながるといわれています。 関連記事 |ndc| nlc| ixf| vnz| fzd| xiy| xqf| ntp| spb| qnl| aag| fsz| rkh| ide| xyz| xob| sac| omu| jiw| hiq| dng| jkc| sfx| csu| fsh| pul| hiu| xmz| xtc| rkl| jgx| zza| zdy| bqj| axo| pcm| mri| auh| meu| ede| btr| coy| llx| gun| yph| mrq| lml| ebg| tzq| wlc|