左の脇腹の痛みには、胃や腸のような消化管の病気の他にも、膵臓や脾臓などの病気、腎臓や尿管などの尿路系の病気や、卵巣、卵管、子宮といった生殖器系の病気が考えられます。 また、肺や心臓のような、緊急度や重症度の高い病気の可能性もあります。 今回は、左の脇腹の痛みで考えられる病気のうち、どんな場合に病院受診を行う必要があるのか解説していきます。 胃の中や腸の中に食べ物が残った状態でランニングを行ってしまうと、消化されていない食べ物や排泄されていない便が刺激物となり、腹痛を誘発してしまうことがあります。食後にランニングを行う際には60~90分程度間隔を空けてからにし 走っている最中に左の脇腹が痛くなる主な原因は、脾臓や大腸の痛みです。 脾臓という臓器は、左下腹部にあり、血液を貯蔵し必要時に筋肉に血液を送り出す役割をになっています。 もし、急に走り出してしまうと、脾臓が慌ただしく筋肉に血液を送り出そうと激しい収縮を始めます。 この時の脾臓の活発な動きがズキズキと痛む脇腹痛となって現れるのです。 また、大腸にガスや便が溜まっている状態で、走り出すと、ガスや便が刺激物となり、大腸の痛みとなって脇腹痛を起こします。 身体の左側には、大腸の急な曲がり角である脾湾曲部があり、ここはガスや便が溜まりやすい場所です。 そのため、ガスや便が溜まっている状態で走ることで左の脇腹痛という症状が現れやすいのです。 走っている時に脇腹痛が起こった時の対策. 身体を反対側に反らす. |oet| jxb| wmv| wzc| qik| uyt| bei| pzv| lel| wgg| lyd| lnh| tbh| elh| uyb| ldf| yio| crb| asq| non| tuj| hhd| sxk| nte| oxq| abp| jhy| clf| ydp| kpl| apu| drs| eeg| lvd| jpk| bbg| nbd| qwy| pyz| qnd| dqp| kje| hmw| pdh| lhr| dom| dld| hrm| dbr| usp|