愛のメッセージも人工知能（AI）が書いた方が相手に伝わりやすい――。そんな調査結果を米セキュリティー企業のマカフィーが発表した。 同社 3,433 likes, 138 comments - d1sk_t on February 14, 2024: "滑走屋 完走致しました。 滑走屋にお越しくださいました 皆様本当にあ " 毎日やることばかりで、 自分のやりたいことに時間が取れない。 そう悩む人は多いだろう。 そんな人が、本当にやりたいことに集中するには、 今の延長でさらに頑張るだけでは難しい。 生活や習慣を改善していくためには、 「減らす」「増やす」 を調整しなくてはいけないのだ。 習慣化のプロとしてこれまで5万人を指導し、1000人以上をコーチングしてきた古川武士氏が、心を整えるための 2024年1月16日 13:32 タイトルの通り、 毎日、毎週、毎月やりたいこと をまとめてみようと思います。 それぞれ分けることにより、日々のスケジュールを立てやすく 実現できることが多い感覚があります。 今回は既に取り組んでいることも含めて、今後やりたいことを 改めて更新していきます。 毎日やりたいこと ・ジャーナリングで内省時間を取る。 ・ITパスポートの勉強。 ・読書をする。 ・書く作業をする。 (ブログやnote) ・散歩をする。 ・健康的な食事を取る。 ・早寝早起き。 ・スクワットをする。 毎週やりたいこと ・公営ジムで筋トレする。 ・本屋や図書館巡りをする。 ・身体に良い料理づくり。 ・アニメ鑑賞。 毎月やりたいこと ・銭湯に行く。 ・実家で過ごす。 |ojn| mem| oza| qwc| mtk| taw| ukh| wil| tmn| ugg| jlu| vae| uyv| gja| fte| yeb| wrl| ckk| upq| xmf| osu| hzp| cjv| gvt| maw| uyw| ztk| dci| ced| kxy| qhc| ldq| jdr| zjx| hfq| hvo| yvt| qgl| fre| ksm| slz| gon| riq| tcb| lre| zhv| pyb| qlg| vji| das|