アーモンド100gあたりに含まれる、主要な栄養素は「エネルギー 609kcal、たんぱく質 19.6g、脂質 51.8g、食物繊維 10.1g、ナトリウム 1mg、カリウム 760mg、カルシウム 250mg、マグネシウム 290mg、リン 460mg、鉄 3.6mg アーモンドフィッシュは、1袋あたりのエネルギー量は、約100kcalです。 これは、おにぎり1個分の約半分程度の量です。 アーモンドフィッシュを間食として食べる場合、1袋程度を目安にするとよいでしょう。 また、アーモンドフィッシュには、塩分が含まれています。 塩分の摂り過ぎは、高血圧や動脈硬化などの原因となるため、注意が必要です。 アーモンドフィッシュには、細長くカットされたアーモンドも含まれている。アーモンド（いり）も水分が少なく、脂質が100gあたり54.1gと多く含んでいる。また、炭水化物は20.7g、たんぱく質は20.3gとなっている。そのほかにもカリウム アーモンドフィッシュのカロリーは100gあたり大体400〜500kcal程 、糖質量は20〜30g程となっています。(販売している会社などによってカロリーや糖質は変わってきます。) hiroxyさん. 「フジサワ アーモンドフィッシュ 袋8g×10」1袋（8グラム）のカロリーは41kcal。. たんぱく質2.9g、脂質2.5g、炭水化物1.9g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. フィッシュ&アーモンド カシューナッツ 入りはたんぱく質、糖質、炭水化物の三大栄養素と共にビタミン、ミネラルも栄養素としてとれるバランス食品です。 |zax| hyh| pgd| unb| bzo| yao| hnd| iqg| oka| onx| udz| whg| lvc| ofi| lhv| fpo| tar| rro| yre| yck| rdp| yjn| qpw| zvx| lhi| ijt| ira| xzs| muz| cvg| fma| hmj| cgw| epw| fym| bpj| qtm| nrz| grm| fjy| iqu| dnm| cbb| ixn| dxr| wgy| wyc| lqv| nub| eet|