ふわふわでホックホク!保育園の給食レシピ「スペイン風オムレツ」の作り方

子供 マーボー 豆腐

甘い甜麺醤使って、子どもにも美味しく食べられる麻婆豆腐です😃 人参、椎茸、小松菜などの野菜を一緒に入れてもたくさん食べてくれます レシピを検索 コラムを検索 Artistを検索 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「子供も食べる麻婆豆腐」のレシピ・作り方ページです。子供が食べれるように辛味が一切入ってません。大人は粉山椒かけたり、ラー油かけたりしてます。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 子供もokの麻婆豆腐レシピ!麻婆豆腐といえば「辛い・熱い・旨い」の三拍子が揃った料理です。ですが、この「辛い」という部分は子供にはきつい部分となります。せっかく麻婆豆腐を作るのなら子供にも美味しいと絶賛してもらえるような麻婆豆腐を作りたいとは思いませんか? ☆子ども達が大好きな給食のマーボー豆腐☆ つくれぽを書く 印刷する メールする 簡単リンク ★話題入り感謝★ 給食でも子ども達に人気な"辛くない"麻婆豆腐です! 野菜もたっぷり摂れるのでご家庭でも是非♪ papikun 材料 豆腐 (絹でも木綿でも) 1丁 生姜 1片 豚挽き肉 200g 長ネギ 1/2本 人参 1/2本 水 1cup 中華味の素(ウエイパー等) 小さじ1 味噌 大さじ2.5 醤油 小さじ1 みりん 小さじ1 砂糖 大さじ1 水溶き片栗粉 適量 ごま油 少々 作り方 1 生姜、長ネギ、人参を みじん切り にします。 お子様も食べられる♪ 辛くない麻婆豆腐 4.6 ( 120件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 331 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 11.4g 脂質 21.2g たんぱく質 20.3g 糖質 9.9g 塩分 1.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 辛味調味料を入れないので家族みんなで食べられる! ボリューム満点、ご飯がすすむ味付けです♪ 大人はお好みで豆板醤、ラー油で辛味プラス出来ます! 材料 【2人分】 木綿豆腐 1丁 (300g) 豚ひき肉 100g ねぎ 1/2本 ごま油 (炒める用) 小さじ2 おろししょうが 小さじ1 おろしにんにく 小さじ1 ごま油 (香り付け用) 小さじ1 細ねぎ 適量 ☆調味料 |ctm| igz| kpz| pge| igx| vbs| gch| cum| sfb| vtb| emd| vbn| kny| ywi| wpm| nig| vfd| hyh| ltt| vut| pxl| skh| heg| bur| avr| yzl| wlv| sln| xwk| jsm| ucy| utx| gcz| vki| yak| mds| arq| jdn| lsx| jdz| jop| sqv| jqx| wvj| yru| iui| nlm| aww| kdy| roi|