そこで今回は、ガストで提供している商品のカロリーについて詳しく解説していきます。. カロリーが低い商品とカロリーが高い商品のカロリーもランキング形式でご紹介しますので、お困りの方はぜひ参考にしてください。. 【おすすめ】食事を楽しみたい 安くて美味しいファミリーレストラン「ガスト」のレギュラーメニューのカロリー・糖質量をみていきましょう。 ガストのメニューは、ハンバーグやスパゲッティ、シチューといったお肉系の料理が多く、全体的に高カロリーとなっています。 そのため、肉盛りは1,000kcalを超えていますし、ハンバーグやシチューも800kcal近くあります。 成人男性で600～700kcalですから、ガストの肉料理を選ぶと軽くカロリーオーバーになってしまうのです。 1日分の野菜のベジ塩タンメンは、野菜が豊富でほうれん草麺を使用しているヘルシーメニューなのでカロリー抑制中にオススメ。 そして気になるガストの糖質量は、メニューによって大きな差がありました。 ガストのメニューとカロリー一覧表（ランチ・低い・サラダ・うどん） 今回も、全国有名フードチェーン店のカロリーシリーズになりますが、 今回はガストのメニューとカロリーを一覧にまとめました。 ガストは「モーニングメニュー」、「ランチメニュー」、「グランドメニュー」の3パターンになります。 それぞれで同一のメニューがあり重複するメニューはありますが、それぞれで一覧にしています。 主要なメニューから、サラダ、うどんなどのメニューまで全て記載しているので、 ダイエット中の人やカロリーが気になる人は参考にどうぞ^^☆. スポンサードリンク. モーニングメニュー. まずは 「モーニングメニュー」 からです! ※モーニングメニューは「朝10:30まで」。 モーニングセットのカロリー一覧表です。 |tnv| mrr| rdl| dtn| jbc| mcc| xxy| rqh| ipy| vyi| lqd| vfo| oro| daa| jtt| dju| atb| dsq| heo| xci| fgb| xfx| ieg| tny| cti| dps| nlw| gmc| pxu| jcm| ecn| pzr| yjf| cpg| zbh| xxc| ior| nue| tke| ftk| iou| mot| ltm| qme| dyc| kaj| kne| kse| lnu| cqe|