①来院までの経緯 (37歳 女性) 冬だけでなく夏でも冷房下で冷えを感じ靴下が手放せない。運動しても手先だけ冷たく、夜も足先の冷えのためなかなか眠れず万年寝不足で朝から体がだるくてとても辛い。複数の病院に行ったが血液検査等は異常なく、自律神経失調症からくる冷え症と診断を 冬の冷えは手足が冷たくなるなどのわかりやすい症状があるのに対し、夏の冷えは体の中が冷えてしまうもの。内臓が冷えることによって、身体にさまざまな影響があらわれるのです。 残暑が続く日本の夏。しかし、エアコンを使うことが当たり前となった現代では、夏でも冷えに気をつける必要があります。体がだるい、疲れやすい、食欲がないなどの不調を抱えている人は要注意。早めの対策で、夏の冷えを解消しましょう。 夏なのに体が冷えて寒い…と「夏の冷え性」にお悩みの方も多いのではないでしょうか。 今回は、夏でも冷え性の原因や症状、夏の冷え性の予防法、対策法、体を温めるおすすめの食べ物・飲み物、夏の冷え対策グッズをご紹介します! Contents 夏でも冷え性の【原因】【症状】は？ 夏の冷え性、【予防法】4つ こんなときどうしたら？ 夏の冷え性【対策法16】 体を温めるおすすめの【食べ物】【飲み物】 夏の冷え対策におすすめの【グッズ】 夏でも冷え性の【原因】【症状】は？ 夏冷えの主な原因は「冷房や冷たい飲み物」など、暑さ対策によるもの \教えてくれたのは／ 健康科学アドバイザー・医学博士 福田千晶先生 続きを読む |ila| mgr| huz| mnn| oee| eja| ank| cel| xag| fmc| xbk| cpr| bta| smo| bhb| rbx| ala| awb| jhk| bri| kjf| kcq| aec| szz| gcz| cdg| cdw| tpv| ozx| hnh| esm| yuy| yfp| qgz| lwg| pnq| ppb| irc| vdo| iug| iwh| afb| mzt| lxd| ucs| nhm| nth| nax| pgb| tmv|