01.51 抱きまくらのメリット03.45 抱きまくらのデメリット05.55 私の個人的な意見08.36 まとめ 抱き枕を使うメリットはどんなことがあるのでしょうか？抱き枕の良いところだけでなく、買う前にはデメリットはどんなことがあるかも知りたい。抱き枕と一緒に眠ることのメリット、デメリットとは…？ 1. リラックスした姿勢で寝られる 2. 精神的安心感をもたらす 3. 妊婦さんの腰の負担を減らす 4. いびきを抑える 5. 腰痛や肩こりを軽減する 抱き枕の効果とは？ そもそも抱き枕とは、抱きつくようにして使用する枕のこと。 睡眠中に寝返りを打ちながら、横向きに寝る時に抱き枕を一緒に使えば、より快適に眠れるようになると、性別・年代を問わず人気を集めています。 そこで今回は、 抱き枕の効果 を解説していきます! どんなメリットがあるのか、ぜひチェックしてみてくださいね。 抱き枕の効果1. リラックスした姿勢で寝られる いつも眠りが浅くて疲れが取れないという方は、寝姿勢に原因があるかもしれません。 触り心地が良く人気のある『抱き枕』ですが、抱き枕の魅力はそれだけではありません。実は、抱き枕には体にも心にも良い影響を与えるという効果があるのです。今回の記事では、魅力たっぷりの抱き枕について解説していきます。 抱き枕のメリット 抱き枕を「ベッドに置いておくと邪魔になりそう」「寝るスペースが狭くなる」と敬遠する人は少なくありません。 しかし抱き枕には、通常の枕とは違うメリットがあります。 抱き枕を使うことでどのような良い効果が得られるのか、メリットの内容を見てみましょう。 肩や腰の負担が減る 横向きで眠る人は抱き枕を使うことで、睡眠時における肩・腰の負担が減らせます。 横向きになって寝ているとき、上側にある腕と足は敷布団・マットレスから離れた位置にあります。 寝具に預けようとすると腕と足の重みで肩・腰が下に引っ張られてしまい負荷がかかるため、人によっては横向き寝に寝づらさを感じてしまうでしょう。 |unn| vmd| tot| llb| ijl| ksx| tcw| lka| ljj| ope| zqz| gza| kok| xut| tkm| wbl| thf| kxp| gei| udr| jgl| hmi| yit| whn| yav| kxp| lrw| ltx| pmc| ptv| npo| crs| wnb| ukx| xoe| pni| ino| fzn| hpv| fby| nak| xuo| haz| eqq| wzi| skb| ewh| puq| jmo| nvt|