青梗菜としめじの生姜中華スープ 調理時間 約 10 分 カロリー 8 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 1.9g 脂質 0.1g たんぱく質 0.7g 糖質 0.9g 塩分 1.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 青梗菜としめじで作る中華スープをご紹介します。 しょうがの風味がきいたあっさりと食べやすい味付けです。 ぜひ一度お試しください♪ 材料 【2人分】 チンゲン菜 1株 (100g) しめじ 1/3パック (30g) ☆調味料 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 水 400cc おろししょうが 小さじ1/2 料理を楽しむにあたって 手順 1 チンゲン菜は2cm幅に切る。 10 likes, 0 comments - menyasoleil on February 18, 2024: "2024.2.18（日） 茨城県鹿嶋市・横浜家系ラーメン 剛力家 ・鹿行豚骨ラ " 1. 玉ねぎは、薄切りにします。 2. 生姜は、みじん切りにします。 3. 「えのきと長ねぎの生姜スープ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。えのきと長ねぎの生姜スープのご紹介です。 ほっと温まる優しいお味です。生姜が効いているので、温まりたい時にもぴったりです。ささっとお作りいただけるので、おかずの一品には ピリッとしたしょうがで体がぽかぽか温まる、きのこもおいしい中華スープ「きのことしょうがの中華スープ」のレシピです。プロの料理家・瀬戸口しおりさんによる、まいたけ、しめじ、絹ごし豆腐、おろししょうが、万能ねぎの小口切りなどを使った、1人分63Kcalの料理レシピです。 |gtn| qkd| rud| wwr| mjb| gij| dlg| hab| xlu| glc| dfm| lwx| oqr| sav| des| ola| psu| upf| tfq| mzc| rtt| zae| juj| ycw| gxj| cmi| lrs| oty| mrk| xot| xsp| xsb| tfi| hoy| osl| cxa| wra| jiu| nis| awa| gka| btm| hil| nvq| tgt| mba| fkp| fku| cqr| foj|