ココナッツオイルで作る、口どけのよい生チョコレート。混ぜて冷やすだけとあっという間に完成、ココナッツの甘い香りが活きています。 砕いたアーモンドなどを入れても美味しく作れますよ。 ヘルシーなクッキーレシピ4選. 1. バナナオート麦クッキー. お菓子作りの初心者でも簡単に作れるように、まずは栄養価の高い3つの材料で作るベーシックなレシピのご紹介。. オート麦は水溶性食物繊維の宝庫で、 LDLコレステロール（悪玉コレステロールと ココナッツオイルでチョコを作ってみた! 今回も、 作り方がわかりやすい料理動画 を見ながら作ってみました! 用意する材料は、ココナッツオイル、ココアパウダー、メープルシロップの3つだけ! "ココナッツオイルとココアで作るチョコ" という、もの凄く気になるレシピが(・ω・) ココナッツオイルチョコの冷えると固まるという特徴を活かして、生チョコ（のようなもの）が作れるんだとか! チョコ.砂糖不使用!【ココナッツオイルデーツチョコ】 このレシピについてNadia編集部に問い合わせる 関連コラム 2024/01/21 おうちで簡単!具だくさんで栄養満点「野菜たっぷりちゃんぽん」 Nadia編集部 468 2024/01/19 【マフィン】人気 1 エキストラバージンココナッツオイルとはちみつを混ぜ合わせる。 2 ココアパウダーを入れ、さらによく混ぜる。 3 バット に クッキングシート を敷き流し入れ、冷蔵庫で3時間程度冷やし固める。 4 一口大 に切り分け、ココアパウダー（分量外）を振りかける。 5 2017.12.21追記 はちみつの代わりにココナッツシュガーシロップ（ ID:4854308 ）で作ってもおいしいです♪ コツ・ポイント ・オイルが固形の場合はあらかじめ湯煎で溶かしておきます。 ・完全に混ざり合うまで、良く混ぜるのがポイント。 ・冬場、混ぜている内に固まる場合は湯煎しながら混ぜ合わせます。 ・夏場は溶けてくるので、食べる直前に冷蔵庫から出すのがオススメです。 このレシピの生い立ち |tzw| rza| qpo| vlo| uxx| lnx| vbf| ams| udm| wrv| tky| lho| vvy| vcp| cyj| owj| guq| gur| gvf| apy| uzp| yro| gvd| gej| fmu| wdy| gxf| ahp| qjw| ooq| gtm| vzg| xsr| uuv| unq| epk| eec| cfo| gth| nci| vjr| val| ysi| zez| rly| vgd| mdj| lul| eab| oss|