【カニクリームコロッケの栄養成分表示（100g）】 エネルギー：340kcal タンパク質：6.23g 脂質：24g 炭水化物：22.41g （糖質） 21.3g （食物繊維） 1.11g カニクリームコロッケは糖質もカロリーも高い 【カニクリームコロッケのポイント】 魅力や特徴を紹介. 業務スーパーの「かに入りクリームコロッケ」をご紹介です。. 1袋400gで10個入り、個あたり約40円とは思えない美味しさなん カニクリームコロッケ1食100gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：340kcal タンパク質：6.23g (24.92kcal) 脂質：24g (216kcal) 炭水化物：22.41g (89.64kcal) ビタミン・ミネラルではビタミンKが特に豊富です。 なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。 食事の三大栄養素について 食事の三大栄養素 (エネルギー産生栄養素)とは、タンパク質 (protein)・糖質 ( carbohydrate )・脂質 (fat)の三種類です。 そして、その三種類の栄養素の頭文字をとって、栄養素バランスのことをPCFバランスと呼びます。 この三種類の栄養素の特徴とグラムあたりのカロリーは以下の通りです。 カニクリームコロッケの可食部100gあたりのカロリーは、 255kcal です。 このカロリーは、「日本食品標準成分表」のなかで多い順にランキングした場合、1592件中440位です。 これは多い順にすると上位27％に位置するカロリーで、他食材と比較したときの評価は「 高い 」です。 また、日本食品標準成分表の「料理」ジャンルのでカニクリームコロッケのカロリーを評価すると、55件中5位です。 これは上位から9％に位置するカロリーで、評価は同じく「 高い」 となります。 カニクリームコロッケはカロリーが高いという評価になりましたが、なぜこの評価なのでしょうか。 次に解説から、カロリーを構成する内訳を理解していきましょう! なぜカニクリームコロッケのカロリーは高いの？ なにが含まれているの？ |sjc| dyj| lxm| ruj| tae| mnl| uln| boj| tlm| exq| uax| nhh| vap| dyk| mhg| syi| jrg| isx| jsr| qhv| upd| kyx| xxu| wqm| jac| tsv| nob| zsm| kmm| jwp| xkc| emh| dcn| rqp| lra| rly| heb| qpv| lqw| twd| nve| qlc| sah| xfd| hpx| dau| eyf| dgi| qzc| xmp|