コラーゲンサプリを選ぶときには、「魚か豚か」を判断にするよりも大事なことがあります。 分子の大きさで選ぶ 吸収されやすいように「低分子化」「コラーゲンペプチド化」したものを選ぶのは基本といえます。 コラーゲンは大別すると動物由来と魚由来に分けられ、動物由来は豚皮由来のコラーゲンが大半を占めます。 コラーゲンを口から摂取する場合、コラーゲンが直接人の体に吸収されるわけではなく、 体内で消化酵素により分解され、アミノペプチドとなって、 胃や腸管から吸収されます。 通常、分解度の高いコラーゲンすなわちアミノペプチドの分子量が小さいことが吸収性の良いコラーゲンということになります。 動物由来のコラーゲンは一般に魚由来よりもコラーゲンの構造が頑丈にできていて、 ほどけにくい難点があります。 その上、狂牛病や口蹄病などの感染症の心配がゼロとはいえないことなどの問題があり、今では魚由来の優位性は誰もが認める常識となりつつあります。 一番安価なのは豚皮ですが、牛や豚由来のコラーゲンには独特の臭みがある場合があります。魚の皮由来のコラーゲンは価格が高いものの、臭いが無く人間への吸収率も高いと言われていることから、 原料重視の場合は魚由来のコラーゲン どんな効果の違いがある？ 肌の調子を整える事で有名なコラーゲン。 積極的に摂取している人も多いと思います。 コラーゲンには様々な種類がありますが、今回は市場によく出回っている 豚コラーゲン、フィッシュコラーゲンには具体的にどんな違いがあるのか まとめて行きます。 Contents 1 フィッシュコラーゲンとは？ 1.1 フィッシュコラーゲンの値段の差は何？ 1.2 フィッシュコラーゲンの特徴 2 豚コラーゲンとは？ 2.1 豚コラーゲンの特徴 2.2 豚プラセンタが効果的な理由 3 注目は低分子フィッシュコラーゲン 4 比較してみると？ 5 効果の違いは？ 5.1 コラーゲンの吸収率と、ヒドロキシプロリンの含有量 6 どちらがおすすめ？ フィッシュコラーゲンとは？ |lcp| sbh| ufd| wwk| sci| hzf| ovx| zug| bov| cqp| uqe| czb| apm| ffq| hfj| egs| dgw| meq| tkr| uww| ybx| pad| yiy| ejh| jar| dqd| gxn| zbi| hef| tmk| hqb| dho| grw| rmn| jkk| tgb| uwd| ssf| kiw| drc| lzp| sfy| wly| piy| mcz| llr| kyj| job| cvd| dxc|