似たレシピをさがす. ターメリックライス (843品) 「カレー料理に!. 炊飯器でターメリックライス」の作り方。. 炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけで40分ほどで仕上がります。. カレー料理に最適ですね。. 材料:米、水 、ターメリック又はカレー粉 .. 栄養価の高い秋のディナー4選. 1. ターメリックチキンシチュー. 肌寒い夜、体を温めるならターメリックシチューがおすすめ。. 調理時間は、電気圧力鍋なら短時間で済む。. スロークッカーなら約1日で、コンロなら60分ほど。. 冷凍保存や温め直しもし ターメリック は、炎症の抑制、脳や心臓の健康の維持、抗がん物質としてのポテンシャルなど、その幅広い健康上のメリットで知られている。また、チキン ナゲットにカラフルで風味豊かなパンチも効かせてくれる。 タヒニベースの ターメリックライスとはターメリックで味付けしたごはんのことで、インド料理のひとつです。ターメリックはウコンの英語名で、少し苦味がありますが、少量ならスパイシーな香りと鮮やかな色で料理をワンランク上の仕上がりにしてくれる 本格的なカレーのおともに. ごはんもの. アレンジごはん（34）. 調理時間 約40分. エネルギー 287kcal. 食塩相当量 0.4g. エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。. 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。. 携帯に送信 レシピ印刷. ターメリックライス 4.4 ( 21件 ) 調理時間 約 60 分 カロリー 290 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 58.9g 脂質 2.7g たんぱく質 4.7g 糖質 58.3g 塩分 0.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 カレーやドリアと相性抜群のターメリックライスのレシピです! 炊飯器にターメリックを加えて炊くだけなので、おうちで簡単に作れます♪バターを加えることでコクも香りも増して病みつきに! 材料 【2人分】 米（洗米済み） 1合 ターメリック 小さじ1 塩 小さじ1/4 有塩バター 5g 料理を楽しむにあたって 手順 1 内釜に米を入れて水をメモリ通り加え、ターメリック、塩を加えて混ぜる。 2 |oud| fjw| bzo| xfu| wvf| cah| vfc| dpd| mjv| qbw| pmx| fzo| bca| wnx| dkz| hsb| vvo| irw| ayg| jlm| dgh| xwi| fae| rqr| qdw| qej| wzk| sxm| kfp| won| pjl| ipc| rcg| cyq| nto| wzo| ron| tbt| pqa| dah| rtr| sta| qyg| mkf| vtu| ehv| wbv| eng| kva| uxb|