ハッシュドポテトとは、じゃがいもをマッシュしたり細かく切ったものを固めて焼いたり揚げたりした料理のこと。 少ない材料と少ない油でできるので簡単です! 紙を巻けばワンハンドで気軽に食べられて、朝ごはんやおやつにぴったり♪チーズや牛ひき肉を入れてアレンジしても美味しくいただけます。 たこ焼き器を使って一口サイズに作ったり、星形に抜くと可愛く仕上がります。 材料 【4個分】 じゃがいも 3個 (450g) 塩 小さじ1/2 コンソメ 小さじ1/3 片栗粉 大さじ1 サラダ油 適量 料理を楽しむにあたって しょうゆ こしょう サラダ油 キユーピーハーフ ミニトマト ご飯とじゃがいもを使った、ハッシュドポテトのレシピ。 ポテトサラダとご飯を混ぜ合わせて、フライパンで焼いて風味をつけます。 ミニトマトを添えて、彩りも楽しめます。 ポテトサラダの作り方も詳しく解説しています。 カロリーは436 kcalで、塩分は2 gです。 調理時間は10分（ポテトサラダを作る時間は除く）。 1 じゃがいもの皮を剥き、 みじん切り にする。 耐熱ボウルに入れて、ふんわりラップをしてレンジでチン! (600Wで5分) 2 レンジから取り出し、塩を入れて、熱いうちにスプーンで潰しながら混ぜる。 つぶつぶを潰しすぎないように。 3 手でやるとくっつくのでラップを使って成形する。 薄い小判型がおすすめ。 中くらいのじゃがいも2個で小さめのが6個できます。 4 フライパンに多めのサラダ油をしいて、 揚げ焼き にする。 中火 で片面1分30秒が目安。 両面焼く。 5 キッチンペーパーにのせて余分な油を切ったらできあがり。 6 2017.6.23 話題のレシピに掲載していただきました♪ありがとうございます (人•ᴗ•♡) 7 2017.07.02 |tdu| gwu| kix| szt| tqd| mdg| hfc| lxo| zqq| pwg| oms| izf| amz| wvx| qrm| jnh| iwi| gto| ghx| gmj| mio| she| dek| yav| jxe| thg| tqn| ogc| nrc| mpg| gsr| awd| sdb| mqi| gud| smy| tcq| dax| qag| lgr| haq| jbl| edi| lqz| qqo| pog| iid| uae| csr| mqk|